unduh(1.27MB)
3.93
5.4MB
Versi
1.3.2
Tanggal Diperbarui
April 16, 2025
kategori
Perawatan Olahraga dan Kesehatan
ukuran
1.27MB
7.9
Selamat Datang di Butt Workout 30 Day
Kami akan mengajari Anda langkah demi langkah cara menguasai beberapa latihan terbaik. Banyak dari latihan ini yang belum pernah Anda lihat atau lakukan sebelumnya dan mereka benar -benar berfungsi! Ini adalah latihan yang perlu Anda lakukan untuk mendapatkan pantat dan kaki yang luar biasa.
Pada level Butt Workout Day 30 kami akan menunjukkan kepada Anda hari ini dalam pelatihan, latihan apa yang harus dilakukan setiap hari, jumlah repetisi, set, dan berapa lama Anda perlu istirahat. Latihan intensitas setiap minggu untuk mengubah kemajuan Anda bulan demi bulan. Kami mengeluarkan dugaan dan mengumpulkan rencana yang sempurna untuk
Beberapa latihan di rumah, beberapa orang lebih suka gym, dan beberapa melakukan keduanya. Kami membuat program pelatihan 30 hari untuk rumah dan gym. Jika Anda ingin tahu persis apa yang harus dilakukan saat Anda pergi ke gym, kami akan menunjukkan caranya. Jika Anda ingin berolahraga di rumah dengan model kebugaran profesional yang akan membawa Anda melalui latihan langkah demi langkah, kami juga memiliki video ini.
Butt Workout 30 Day - Nada pantat Anda dengan latihan kaki yang ditinggikan dan dapatkan pantat terseksi seperti bikini Brasil.
Hanya latihan tubuh bagian bawah terbaik untuk mengencangkan bokong Anda.
Dengan latihan bikini ini, Anda dapat mengerjakan pantat saat Anda mau dan di mana Anda menginginkannya.
Berkendara cepat dan mudah dan Anda tidak memerlukan peralatan olahraga apa pun.
Cintamu latihan pantat kami. Ini sangat ideal untuk wanita yang menginginkan bokong dalam bentuk sepanjang tahun.
Latihan kami mudah dilakukan dan tubuh Anda tetap sehat sepanjang waktu
Latihan Pelatih Pribadi Bersertifikat oleh.
Rekomendasi serupa
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025
