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업데이트 날짜
March 29, 2025
카테고리
스포츠 및 건강 관리
크기
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숨을 쉬기 쉬움 - Breath Ball 세요 - 개인 휴식 가이드
개요 :
오늘날의 빠르게 진행되는 세상에서 평화의 순간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. Breath Ball 도움을주기 위해 여기에 있습니다. 일상적인 스트레스로부터 고요한 탈출을 제공하도록 설계된 Breath Ball 입증 된 호흡 기술을 사용하여 휴식, 집중 및 정신 균형을 되찾도록 도와줍니다.
특징:
⭐️ 안내 호흡 운동 : Breath Ball 의 부드러운 팽창과 수축을 따라 호흡 리듬을 안내하십시오. 빠른 차분한 세션이 필요하든 긴장을 풀고, Breath Ball 덮여 있습니다.
⭐️ 사용자 정의 가능한 경험 : 필요에 맞는 기간, 페이스 및 호흡 운동 유형을 맞춤화하십시오. 차분한, 포커스 향상 또는 수면 유발 호흡 운동 중에서 선택하여 개인화 된 이완 루틴을 만듭니다.
progress 진척 추적 : 호흡 운동을 추적하고 시간이 지남에 따라 스트레스 수준이 어떻게 변하는 지 확인하십시오. 정신 건강을 향상시킬 때 목표를 세우고 달성하십시오.
⭐️ 전문가 팁 : 호흡 과학에 대해 배우고 휴식 경험을 향상시키기위한 새로운 기술을 발견하십시오. 전문가 팁은 각 호흡 운동의 이점을 극대화하는 데 도움이됩니다.
⭐️ 진정 사운드와 비주얼 : 다양한 자연 사운드와 고요한 시각적 테마로 경험을 향상시킵니다. 휴식 여행을 보완하기 위해 완벽한 분위기를 조성하십시오.
이익:
⭐️ 단 몇 분 안에 불안과 스트레스 감소
⭐️ 집중력과 정신 선명도를 향상시킵니다
⭐️ 더 나은 수면 패턴을 촉진합니다
⭐️ 전반적인 복지와 행복을 증가시킵니다
사용하기 쉬운 :
앱을 열고 호흡 운동을 선택하고 시각적 신호를 따르십시오. Breath Ball 의 직관적 인 인터페이스는 휴식을 취합니다.
오늘 Breath Ball 다운로드하고 차분한 여행을 시작하십시오.
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