9.3
Следите за всеми своими повседневными занятиями, соном и упражнениями.
- Запишите потребление калорий, количество шагов.
- Запишите все свои повседневные действия.
- Анализ сонного состояния, лучшее время, чтобы разбудить вас.
- Анализ управления состоянием, улучшить свою скорость и темп.
January 17, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 15, 2026
January 15, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026