9.3
Следите за всеми своими повседневными занятиями, соном и упражнениями.
- Запишите потребление калорий, количество шагов.
- Запишите все свои повседневные действия.
- Анализ сонного состояния, лучшее время, чтобы разбудить вас.
- Анализ управления состоянием, улучшить свою скорость и темп.
August 29, 2025
August 29, 2025
August 29, 2025
August 29, 2025
August 28, 2025
August 28, 2025
August 28, 2025
August 28, 2025
August 27, 2025
August 27, 2025
August 27, 2025
August 27, 2025