Скачать(3.08MB)
3.8
9.23MB
Версия
2.2
Дата обновления
May 31, 2025
Категория
Спорт и медицинское обслуживание
Размер
3.08MB
9.1
Традиционные буддийские методы медитации, практикуемые монахами Шаолина в Китае
Есть много разных типов буддийской медитации. Методы Shaolin известны своим простым, простым и наиболее эффективным подходом к достижению осознанности, не сосредотачиваясь на религиозных практиках, пении или ритуалах.
Это бесплатная версия приложения Shaolin Meditation:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.maximimages.shaolinmeditation
Если вы хотите начать медитацию и уже слышали о его преимуществах, но не знаете правильных методов, или вы уже пробовали различные методы медитации, но чувствуете, что в медитации есть нечто большее, чем просто расслабление или прослушивание успокаивающей музыки или голоса, или, может быть медитация.
В этом приложении мы стараемся подчеркнуть высокоэффективные традиционные буддийские методы медитации, которые практикуют монахи Шаолина в Китае, чтобы достичь миролюбия, улучшения здоровья и качества жизни, снижения стресса, лучше понимать себя и людей вокруг, улучшить фокус и научиться накапливать внутреннюю энергию (QI) и в конечном итоге достичь просветления.
Некоторые из методов, описанных в приложении, содержат древние секреты, которые не были раскрыты для публики до последних 2-3 десятилетий.
Это приложение имеет простой и интуитивно понятный интерфейс с красивыми естественными звуковыми эффектами записанных традиционных китайских инструментов, используемых буддийскими монахами во время медитации, а также с уникальным эффективным методом медитации с горящей свечей.
Конфигурируемость приложения позволяет легко использовать для различных методов медитации, и наши подробные углубленные инструкции позволили бы вам вообще обойти управляемой медитацией и начать практикующие методы, которые оказались чрезвычайно эффективными в течение тысяч лет буддийской традиции и в современном мире.
Важной и уникальной особенностью этого приложения является возможность отслеживать ваш прогресс в тихой медитации в течение многих лет практики и вдохновлять ваш постоянный личный рост.
Руководство по обучению охватывает следующие аспекты подробно:
- поза
- Дыхание
- время
- Ориентация
- сенсорный ввод
- Ваши цели, шаг за шагом
- Достижение внутренней тишины
- Несколько методов, от начала до более продвинутой сцены
Расширенные методы не включены в эту версию приложения.
Похожие рекомендации
June 1, 2025
June 1, 2025
June 1, 2025
June 1, 2025
June 1, 2025
June 1, 2025
May 31, 2025
May 31, 2025
May 31, 2025
May 31, 2025
May 31, 2025
May 31, 2025
