Главная/ приложение/ Спорт и медицинское обслуживание/ Stretching & Warm Up Exercise

Stretching & Warm Up Exercise 2.0 MOD APK for Android

Stretching & Warm Up Exercise
Версия 2.0
Дата обновления November 16, 2025
Категория Спорт и медицинское обслуживание
Размер 1.86MB
8.5
1
2
3
4
5

8.5

Скачать(1.86MB)

Наш тренер по фитнесу помогает вам повысить гибкость

У вас есть привычка разогреваться перед спортом или тренировкой? Вы согреваете упражнения, может повысить вашу производительность и предотвратить травмы.

Это приложение собирает хороший список упражнений по разминке и стрижам, и их легко следовать.

Преимущества разогрева перед упражнениями:

*Увеличьте кровоток к рабочим мышцам, лучше подготовив их к дополнительной нагрузке.

*Постепенно подготовите свое сердце к увеличению активности, помогая вам избежать быстрого повышения артериального давления.

*Заполните свои пути нерва-мышцы, чтобы быть готовыми к упражнениям, что может улучшить качество вашей тренировки.

*Улучшить время координации и реакции.

*Уменьшите вероятность повреждений мягких тканей (связки, сухожилия и мышц), позволяя вашим мышцам и суставам легко перемещаться по большему диапазону движений (и безопасно).

*Помогите мысленно подготовить вас к передовой тренировке, предоставив вам несколько минут, чтобы «накачать» для отличной тренировки!

Что нового в последней версии 2.0

Последнее обновление на 19 сентября 2015 г. ★★★ Если вы испытываете какие -либо проблемы, напишите нам вместо того, чтобы писать их в качестве обзора. Помогите сделать наше приложение лучше - мы бы предпочли взаимодействовать лично по электронной почте
Stretching & Warm Up Exercise
Stretching & Warm Up Exercise
Stretching & Warm Up Exercise
Похожие рекомендации