9.4
การออกกำลังกายที่บ้าน, การฝึก, การออกกำลังกาย, วิ่ง, ตี, พิลาทิส, มวย, liit, โยคะ
PUMATRAC ให้แรงจูงใจในการวิ่งและการฝึกอบรม เพลิดเพลินไปกับการเข้าถึงการออกกำลังกายระดับพรีเมี่ยมมากกว่า 120 ครั้งสำหรับทุกระดับทักษะและฝึกอบรมตามเงื่อนไขของคุณ - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ รับคำแนะนำการออกกำลังกายส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ
ได้รับประโยชน์จากการฝึกซ้อมวิดีโอนำทางที่ไม่เหมือนใครมากกว่า 3,000 นาทีจากผู้ฝึกสอนระดับโลกและนักกีฬา Puma นำเสนอการออกกำลังกายที่หลากหลายรวมถึงการวิ่งการฝึกความแข็งแกร่งมวย HIIT พิลาทิสและอีกมากมาย
เชื่อมต่อและแข่งขันกับชุมชน PUMATRAC ซึ่งคุณสามารถแบ่งปันความคืบหน้าและวัดสถิติของคุณ สำหรับแรงบันดาลใจเพิ่มเติมให้เพลิดเพลินไปกับการเข้าถึงบัญชี Spotify ของคุณเพื่อให้คุณสามารถฝึกฝนไปยังเพลย์ลิสต์ที่คุณชื่นชอบได้
- รับเนื้อหาการทำงานและการฝึกอบรมที่กำหนดเอง
เอ็นจิ้นการเรียนรู้อัจฉริยะให้บริการการออกกำลังกายส่วนบุคคลจากห้องสมุดของการฝึกอบรมตามประสิทธิภาพและการใช้งานเนื้อหา ยิ่งคุณฝึกฝนกับ Puma Fit Collective มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งสามารถดูแลการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้นเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นและไปให้ไกลขึ้น
- ทำงานกับนักกีฬา Puma Global และผู้ฝึกสอนระดับโลก
เรียนรู้ว่ามืออาชีพฝึกฝนและได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้นักกีฬาเหล่านี้ดีที่สุดในสาขาของพวกเขา การออกกำลังกายที่มีให้จาก Lewis Hamilton, Pamela Reif, Virat Kohli, Marta Hennig และอีกมากมาย
- ค้นหาพิลาทิสวิ่งหรือออกกำลังกาย HIIT?
เรามีพวกเขา! และการออกกำลังกายอื่น ๆ อีกมากมายรวมถึงการฝึกความแข็งแรงความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวพิลาทิสบัลเล่ต์ HIIT (การฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง) การวิ่งและมวยเพื่อให้คุณมีรูปร่าง
- วิ่งและฝึกฝนด้วยกัน
อุ่นเครื่องอย่างถูกต้องด้วยวิดีโอที่เตรียมคุณอย่างเหมาะสมสำหรับการออกกำลังกาย จากนั้นให้ PUMATRAC แนะนำคุณผ่านการวิ่งและออกกำลังกาย จบด้วยวิดีโอคูลดาวน์ที่ง่ายต่อการติดตาม เราอยู่กับคุณทุกขั้นตอน
- สร้างตารางการทำงานและออกกำลังกาย
ตัวกำหนดตารางเวลาช่วยให้คุณออกกำลังกายที่เหมาะสมในจุดหวานของวันของคุณ เลือกเป้าหมาย (วิ่ง, ออกกำลังกาย, น้ำหนัก) จากนั้นวางแผนการออกกำลังกายของแต่ละสัปดาห์เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
- เข้าถึงข้อเสนอและกิจกรรมพิเศษของ PUMA
เชื่อมต่อเหงื่อและเรียนรู้กับทีม PUMA และนักกีฬาที่เร็วขึ้น พบกับตำนานการออกกำลังกายในท้องถิ่นดำเนินการกับกลุ่มที่ตรงกับจังหวะของคุณและเข้าร่วมชุมชนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการเคลื่อนไหวและปรับปรุง อยู่ใน trac ภายในเสมอ
- ออกกำลังกายเพลงของคุณ
PUMATRAC ให้การเข้าถึงในแอพสำหรับเพลย์ลิสต์และสถานีเพลง Apple Music และสถานีของคุณเพื่อให้คุณสามารถย้ายไปที่จังหวะของคุณเอง
- รับแรงบันดาลใจและมีแรงบันดาลใจจากฟีดโซเชียลของคุณ
ด้วยการรวมเข้ากับเครือข่ายสังคมออนไลน์ที่คุณชื่นชอบคุณจะก้าวต่อไปแข็งแกร่งขึ้นและทำงานได้เร็วขึ้นด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากเพื่อนของคุณ แบ่งปันการฝึกอบรมของคุณบน Instagram และ Twitter เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นและได้รับแรงบันดาลใจจากคนที่คุณติดตาม
- มีส่วนร่วมในการแข่งขันที่มีสุขภาพดี
ดูว่าคุณจัดอันดับบนกระดานผู้นำสำหรับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันและวิ่งไปที่ใดจากนั้นท้าทายตัวเองให้เลื่อนขึ้น
-แชร์ออกกำลังกายและทำงานกับวงกลมและชุมชน PUMATRAC ของคุณ
เพิ่มทีมผู้ฝึกสอนและเพื่อน ๆ ของ PUMA ลงในวงการฝึกซ้อมของคุณเพื่อให้คุณสามารถแบ่งปันการออกกำลังกายเชิญผู้คนให้ฝึกฝนกับคุณติดตามความคืบหน้าของวงกลมของคุณและช่วยให้กันและกันมีแรงจูงใจ
- การรวม Google Fit
PUMATRAC ใช้ Google Fit เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพโปรไฟล์ของคุณและให้การคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญได้แม่นยำยิ่งขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถบันทึกการออกกำลังกายและตรวจสอบกิจกรรมในแอพ Google Fit
การใช้ GPS อย่างต่อเนื่องในพื้นหลังสามารถลดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ได้
May 24, 2025
May 24, 2025
May 24, 2025
May 24, 2025
May 23, 2025
May 23, 2025
May 23, 2025
May 23, 2025
May 23, 2025
May 23, 2025
May 23, 2025
May 23, 2025