7.7
เพลิดเพลินไปกับแอพ Android เกมเกมเพลงภาพยนตร์ทีวีหนังสือนิตยสารและอื่น ๆ อีกมากมาย ทุกที่ทุกเวลาข้ามอุปกรณ์ของคุณ
ปีใหม่ใหม่คุณ! Dukan Diet Lite ให้สูตร "เฟสการโจมตี" ของ Dukan หลายสิบรายการเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักและป้องกันไม่ให้มันปิด อัพเกรดเป็นเวอร์ชันมืออาชีพเพื่อปลดล็อกทุกขั้นตอนอาหาร!
นี่ไม่ใช่แค่แอพที่ดีที่สุดที่ฉันเคยข้ามมา แต่นี่เป็นไดเรกทอรีที่ครอบคลุมมากที่สุดของสูตร Dukan ที่น่าทึ่งน่าสนใจและน่าตื่นเต้นที่ฉันเคยเจอมาฉันจะจ่ายเงิน 100 ปอนด์สำหรับสิ่งนี้หากฉันรู้เนื้อหาก่อนที่จะซื้อฉันสามารถบอกได้
- Michael Todd ผู้อำนวยการ UKH GRO
"ฉันรักแอพนี้! สูตรมากมาย!"
- Serge Gobachev
"หายสองปอนด์ในสี่วัน!"
- Andrea Ward
"อาหารที่ยอดเยี่ยมแม้แต่แฟนที่พิถีพิถันสุด ๆ ของฉันก็รักพวกเขา!"
- Aja Chism
"ฉันซื้อแอพนี้และมันยอดเยี่ยมมาก! เพียงแค่อ่านสูตรอาหารก็ทำให้ฉันหิวยำมันเป็นเรื่องง่ายที่จะติดตามและฉันจะลองสูตรอาหารหนึ่งในมื้อกลางวันขอบคุณฉันรักมัน :)"
- จัสมิน ogana
สิ่งเดียวที่สำคัญเมื่อพูดถึงแผนการลดน้ำหนักคือถ้ามันใช้งานได้!
จากการวิจัยมานานกว่า 20 ปี Dukan Diet เป็นหนึ่งในหนังสือที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและแผนอาหารในฝรั่งเศส มันเป็นอาหารที่ใช้โปรตีนที่ออกแบบโดยนักโภชนาการชาวฝรั่งเศสและนักโภชนาการ Pierre Dukan
อาหารประกอบด้วย 4 ขั้นตอน: การโจมตี, ล่องเรือ, การรวมและการรักษาเสถียรภาพ
ขั้นตอนการโจมตีได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ Dieters ลดลงอย่างรวดเร็ว 2 ถึง 3 กิโลกรัม (4.4 ถึง 6.6 ปอนด์) ใน 2-7 วันโดยเริ่มการเผาผลาญของพวกเขา Dieters ได้รับอนุญาตให้กินได้มากเท่าที่ต้องการจากอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน 72 รายการ
ขั้นตอนการล่องเรือได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ผู้ให้อาหารสามารถค่อยๆได้รับน้ำหนักที่พวกเขามีเป้าหมายมากขึ้นโดยการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนด้วยการเติมผัก 28 ชนิด
ขั้นตอนการรวมถูกออกแบบมาเพื่อช่วยในการป้องกันการเพิ่มน้ำหนักขนาดใหญ่ในอนาคต ในช่วงนี้ผลไม้ขนมปังชีสและอาหารแป้งจะถูกนำกลับมาใช้ใหม่เป็นอาหารปกติโดยทิ้งมื้อฉลองสองมื้อต่อสัปดาห์ตามแผน
ในที่สุดในขั้นตอนการรักษาเสถียรภาพ Dieters สามารถกินอะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการโดยไม่เพิ่มน้ำหนักโดยทำตามกฎการใช้ชีวิตสองสามครั้ง: วันโปรตีนสัปดาห์ละครั้งกินข้าวโอ๊ตรำข้าวทุกวันและทำตามความมุ่งมั่นในการออกกำลังกาย Dieters ควรทำตามขั้นตอนสุดท้ายนี้ตลอดชีวิตเพื่อหลีกเลี่ยงการคืนน้ำหนัก
★มีอินเทอร์เฟซที่หรูหราและใช้งานง่าย
★มากกว่า 50 สูตรอาหาร Dukan
★สูตรอาหารสำหรับอาหารทุกประเภทรวมถึง: อาหารเช้า, อาหารกลางวัน, อาหารเย็น, ของว่าง
★แสดงรายการโปรดของคุณเพื่อการอ้างอิงที่ง่าย
★เมนูตัวกรองเพื่อจัดเรียง
★คุณสมบัติการค้นหาเพื่อค้นหาสูตรโปรดของคุณอย่างรวดเร็ว
ดาวน์โหลด Dukan Diet Free และเริ่มมีสุขภาพดีขึ้นวันนี้!
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025
July 6, 2025