9.1
วิธีทำความสะอาดช่องคลอดของคุณอย่างถูกต้องตามผู้เชี่ยวชาญ
กลิ่นในช่องคลอดมีเสียงดัง แต่ผู้หญิงทุกคนมีกลิ่นตามธรรมชาติของตัวเองมักจะอธิบายว่า "musky" ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความอับอายหรือกังวล แม้จะมีสารธรรมชาติที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยโดยไม่ต้องกังวลเช่นผลไม้บางชนิดหรือในช่วงประจำเดือนเมื่อพวกเขาสามารถกลายเป็นโลหะเล็กน้อย แต่ถ้ากลิ่นไม่เป็นที่พอใจมันอาจหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติ มีสาเหตุที่เป็นไปได้ที่แตกต่างกันเล็กน้อยของกลิ่นช่องคลอดที่ไม่พึงประสงค์และหนึ่งในหลักและที่พบบ่อยที่สุดคือแบคทีเรียช่องคลอด
แบคทีเรียช่องคลอดคืออะไร?
•แบคทีเรียช่องคลอดเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยในผู้หญิงที่อายุบุตร
•มันแตกต่างจากการติดเชื้อ STD หรือยีสต์แม้ว่าอาการบางอย่างจะคล้ายกัน
•อาการตามปกติคือการฝึกปรือในช่องคลอดที่ผิดปกติโดยไม่คำนึงถึงกรณีของผู้หญิงแต่ละคน - ร่างกายแต่ละตัวแตกต่างกันแม้ว่าความโกลาหลหรือการเปลี่ยนแปลงปริมาณการปล่อยเป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนพอสมควร และกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มักจะมีกลิ่นไม่ดีหรือคาว
•แบคทีเรียช่องคลอดเกิดจากแบคทีเรีย ช่องคลอดมีแบคทีเรียตามธรรมชาติ แต่ถ้าพวกมันไม่สมดุลก็ทำให้เกิดอาการ
•มันไม่เป็นอันตราย แต่อาการสามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกอึดอัดและอึดอัด มีความจำเป็นที่จะต้องรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการตั้งครรภ์เพราะเป็นไปได้ว่ามันอาจส่งผลกระทบต่อทารก
•เขามักจะกลับมาแม้หลังจากได้รับการรักษาสำเร็จ
ฉันเตือนเขาได้ไหม
การป้องกันเป็นไปไม่ได้เท่านั้น แต่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหยุด - ก่อนที่มันจะเริ่ม เคล็ดลับเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตเชิงบวกที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี เพียงเพิ่มนิสัยเหล่านี้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ
1. สุขอนามัยช่องคลอดขั้นพื้นฐาน
มันเป็นสิ่งจำเป็นในทุกกรณีเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนจากแหล่งอื่น ตัวอย่างเช่นอย่าลืมเช็ดไปมาเสมอในขณะที่ไปเยี่ยมห้องน้ำ ในระหว่างการมีประจำเดือนให้แน่ใจว่าได้เปลี่ยนบัฟเฟอร์และผ้าอนามัยแบบสอดบ่อยครั้ง แห้งรอบช่องคลอดของคุณหลังจากล้างว่ายน้ำและทำงานและเปลี่ยนชุดชั้นในของคุณเป็นประจำโดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกาย การซักผ้ามีความสำคัญอย่างยิ่งก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์สารแปลกปลอมจำนวนมากสามารถแนะนำได้
เมื่อซักผ้าหลีกเลี่ยงสารเคมีในผลิตภัณฑ์ซักรีดส่วนใหญ่ - สบู่อาบน้ำฟองและเจลฝักบัว - และใช้แผนง่าย ๆ อย่าใช้น้ำหอมหรือระงับกลิ่นกายรอบ ๆ บริเวณขาหนีบเนื่องจากสามารถระคายเคืองและรบกวนความสมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรีย
ช่องคลอดทำความสะอาดตามธรรมชาติดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือทิ้งไว้ เหนือสิ่งอื่นใดคุณเพียงแค่ต้องการน้ำสะอาดและฝักบัวก็ดีกว่าอ่างอาบน้ำ แม้ว่าจะมีหลายครั้งที่คุณจะต้องทำความสะอาดบริเวณนี้ แต่อย่าทำบ่อยเกินไปเพราะคุณสามารถล้างแบคทีเรียเชิงบวกที่ต้องการได้ เก็บล้างธรรมชาติและให้ร่างกายของคุณทำความสะอาดและปรับสมดุลได้อย่างเป็นธรรมชาติ
2. กินและดื่มเพื่อสุขภาพ
การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีและการอยู่ในความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญ อาหารแปรรูปมีไขมันและน้ำตาลสูงและอาจมีสารเคมีที่ซ่อนอยู่อื่น ๆ เพื่อทำอาหารที่สมดุลของคุณเอง ใช้ผักและผลไม้มากมายและเลือกธัญพืชและโปรตีนแบบลีน อาหารประเภทอื่น ๆ ที่เข้ากันได้กับช่องคลอด ได้แก่ โปรไบโอติก - แบคทีเรียที่ดีที่ช่วยย่อยอาหารได้เช่นกัน โปรไบโอติกที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มอาหารของคุณคือโยเกิร์ต, กะหล่ำปลีดองและ Kombucha ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและ Kombucha
แอพที่เกี่ยวข้องค้นหา:
-
ฉันจะทำอย่างไรกับกลิ่นผู้หญิง
ผลิตภัณฑ์กลิ่นผู้หญิง
วิธีกำจัดกลิ่นผู้หญิง
กลิ่นผู้หญิงจากเหงื่อออก
กลิ่นคาวไม่มีการปลดปล่อย
รสชาติที่ไม่เหมาะสมควรเป็นอย่างไร
วิธีกำจัดการปล่อยกลิ่นเหม็นตามธรรมชาติ
ผ่านผลิตภัณฑ์กลิ่นผู้หญิงเคาน์เตอร์
วิธีกำจัดการปลดปล่อยผู้หญิง
วิธีกำจัดการปล่อยกลิ่นเหม็นหลังจากระยะเวลา
วิธีกำจัดกลิ่นคาวในบ้าน
ผ่านผลิตภัณฑ์กลิ่นผู้หญิงเคาน์เตอร์
วิธีทำให้ VAG ของคุณแน่นขึ้น
วิธีทำให้รสชาติของคุณดี
กลิ่นผู้หญิงจากเหงื่อออก
ฉันจะทำอย่างไรกับกลิ่นผู้หญิง
หากคุณมีความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะใด ๆ โปรดส่งมาให้เราเพื่อให้เราสามารถปรับปรุงแอพนี้ได้
✰✰✰สนับสนุนเราโดยให้คะแนนเรา 5 ★★★★★✰✰✰
✰✰✰โปรดติดต่อเราก่อนหากคุณมีคำถามใด ๆ !
December 1, 2025
November 30, 2025
November 30, 2025
November 30, 2025
November 30, 2025
November 29, 2025
November 29, 2025
November 29, 2025
November 29, 2025
November 29, 2025
November 28, 2025
November 28, 2025