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Fotway是您鍛煉和成形的最佳伴侶。全部免費。

FICWAY是一款免費的健身應用程序，旨在幫助您找到正確的鍛煉，以鍛煉身體的任何部分並保持最佳狀態。

有1300多種鍛煉練習，Fotway是男女最詳盡的健身應用之一。無論您的目標是增加肌肉，減肥還是改善心臟鍛煉，Fotway都是為您製造的。

無論您的水平是什麼：初學者，中等或經驗豐富的健身房，Fotway都將是您口袋裡的理想健身教練。您可以在家，健身房或外面使用它。

專業的健身房培訓師對每次練習都進行了仔細的構想，並包含詳細的文本說明以及高質量的視頻。

Fidway還包含預製培訓計劃，以便快速實現您的健身目標。

Fidway的主要功能：

✓通過文本說明和高清視頻進行1300多種鍛煉練習：選擇要鍛煉的肌肉的類型或身體的一部分：腹肌，手臂，二頭肌，三頭肌，背部，臀部和臀部，胸部，胸部，腿，肩膀，肩膀……

所有類型的練習都可以使用：沒有設備，例如體重練習或配件或機器：電阻帶，啞鈴，穩定球，壺鈴，EZ Curl Bar，Smith Machine，Cable Crossover…

✓肌肉圖：在您想要獲得肌肉的人體圖上選擇身體的部分，並將提供鍛煉清單

✓預定義的計劃：專業培訓師制定的鍛煉計劃，以在幾週內獲得最大成績。節目包括：7分鐘鍛煉，建造胸部，巴西屁股，大規模建築計劃，怪物腿，終極脂肪損失，強壯的手臂，六包快捷方式。

✓練習日誌：輕鬆跟踪您進行的鍛煉。 FICWAY提供了一種跟踪鍛煉的簡單方法。

✓身體統計數據：隨著時間的流逝，體重，脂肪百分比，頸部大小，胸部，腰部，臀部，二頭肌，大腿，小腿的演變。

✓自定義練習：設計自己的鍛煉

Fotway是免費的，是您在不花一毛錢的情況下可以找到的最好的私人教練。立即下載並享受其必須提供的所有功能。

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上次更新於2017年6月11日 - 添加了匿名登錄選項
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