8.3
削減/退出喝酒
Lowering alcohol consumption starts with Reframe , the #1 alcohol reduction app. Built to help you cut back on drinking, Reframe guides you toward healthier habits with alcohol. 91% of Reframe users noticed a decrease in alcohol use and improved sobriety within 3 months.
We use neuroscience to Reframe your relationship with alcohol and help you break bad habits.借助我們支持性的社區和基於證據的行為改變計劃,您可以減少整體飲酒,更多的生活或擁抱清醒。
無論您是想減少喝酒還是完全退出飲酒, Reframe可以在這裡提供幫助。
完全退出飲酒,或者用Reframe減少酒精攝入量。單擊按鈕,請更改您與飲酒的關係。我們做科學,而不是污名。立即下載並降低您的酒精消耗或找到更清晰的習慣。
少喝酒或飲酒神經科學清醒
通過以下方式對您的飲酒習慣進行持久的改變:
- 支持系統 - 維持清醒至關重要。
- 健康的生活方式 - 定期運動,均衡的飲食和足夠的睡眠可以增強您的整體幸福感,並幫助您減少或退出飲酒
- 應對策略 - 使用瑜伽,冥想和放鬆練習來應對涉及飲酒的觸發因素。
行為改變計劃,以實現更好的習慣
- 今天通過我們的160天計劃退出飲酒或改變您的不良習慣。
- 由心理學和神經科學領先專家開發的循證,教育計劃和課程
- 通過我們個性化的每日飲料跟踪器進行進度跟踪
- 檢查您的日常任務,每天學習新事物
- 私人,匿名社區,可幫助您在清醒中找到24/7的問責制
- 全面的工具(想想冥想,遊戲等!),以擊敗渴望並消除不良習慣
Reframe FOR FREE
Try Reframe FREE for 7 days, and Reframe the way you think and drink
高級蓬勃發展的教練
- 退出飲酒或通過一對一的教練降低常規飲酒量
- 需要額外的支持嗎?與我們的認證恢復教練聯繫以幫助違反不良習慣
- 體驗旨在縮小酒精攝入量或支持清醒的現場教練電話
- 我們為您提供獨家視頻內容,以激發您清醒的生活方式。
訂閱和定價條款
Reframe目前提供用於訪問應用程序的自動更新訂閱。確認購買時,將向Google Play商店帳戶付款。您的帳戶將在當前付款期結束之前24小時內續簽。該應用程序中列出的價格為美元,在美國以外的情況下可能有所不同,具體取決於居住國。
您可以隨時訪問Google Play商店帳戶設置,隨時關閉自動續訂。付款必須至少在續訂前24小時取消。
To read Reframe 's terms of use & privacy policy, please visit: https://www.theglucobit.com/terms-of-use and https://www.theglucobit.com/privacy
有關更多信息或反饋,請通過[email protected]與我們聯繫
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025