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雖然大多數人擔心如何減肥,但那些身體瘦,卡在重量尺度的較輕一側的人,儘管食物攝入量增加,但他們沒有看到體重增加的跡象。平均BMI表告訴我們,BMI少於18.5的人體重不足。因此,檢查您需要獲得多少公斤才能使BMI大於18.5。
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June 4, 2025
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June 3, 2025