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Améliorez votre BJJ avec des routines de yoga spécialisées pour la mobilité et la prévention des blessures
Yoga For BJJ : Élevez votre jiu-jitsu avec le yoga
Transformez votre jeu brésilien Jiu-Jitsu avec Yoga For BJJ , la ressource ultime conçue spécifiquement pour les praticiens de Jiu-Jitsu visant à améliorer la flexibilité, la mobilité et la récupération. Notre application propose une bibliothèque complète de programmes de yoga qui sont adaptées pour vous aider à mieux vous déplacer sur le tapis et à prévenir les blessures.
Fondée par Champions, fiable par les praticiens du monde entier
Yoga For BJJ a été fondé par Sebastian Brosche, ancien médaillé à double or IBJJF Double Gold et champion du monde UAEJJF. Maintenant une ceinture noire et propriétaire d'un studio de yoga en Norvège, Sebastian a canalisé son expertise dans la création d'un outil qui répond aux besoins uniques des athlètes du BJJ. L'application présente également des contributions de Rosi Sexton, un ostéopathe professionnel et ancien champion du MMA, qui dirige un programme de réadaptation robuste conçu pour faciliter la récupération et la prévention des blessures.
Mais ce n'est pas tout. Choisissez des cours supplémentaires dans l'assistant de yoga elle-même, Stine Brosche, étirement et flux avec la médaillée européenne de l'IBJJF à 2 fois Adam Ellis, ou travaillez avec la championne IBJJF Sarah Draht. Nous avons des cours pour tout le monde!
Commencez votre voyage vers une meilleure performance
Que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, Yoga For BJJ offre quelque chose pour tout le monde. Commencez par nos programmes débutants pour construire une base solide, puis progressez à travers des dizaines de cours structurés et de tutoriels qui vous guident pas à pas vers une amélioration de la mobilité et de la flexibilité. Chaque session est conçue pour compléter votre formation et vous aider à atteindre des performances de pointe.
Accès en déplacement et expérience personnalisée
Déjà membre de yogaforbjj.net? Connectez-vous simplement avec vos informations d'identification pour accéder à l'intégralité de votre bibliothèque vidéo en déplacement. Enregistrez vos vidéos préférées, créez des listes de lecture personnalisées et même téléchargez des sessions pour une utilisation hors ligne - en vous pouvez vous entraîner chaque fois que cela vous convient.
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Soutien et légal
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April 5, 2025
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