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Melhore seu JPJ com rotinas especializadas de ioga para mobilidade e prevenção de lesões
Yoga For BJJ : Eleve seu jiu-jitsu com ioga
Transforme seu jogo brasileiro de jiu-jitsu com Yoga For BJJ , o recurso final projetado especificamente para os praticantes de jiu-jitsu que visam melhorar a flexibilidade, mobilidade e recuperação. Nosso aplicativo oferece uma biblioteca abrangente de programas de ioga que são adaptados para ajudá -lo a se mover melhor no tapete e evitar lesões.
Fundado por campeões, confiável por profissionais em todo o mundo
Yoga For BJJ foi fundado por Sebastian Brosche, um ex -medalhista de ouro duplo do Ibjjf Worlds e campeão mundial dos Emirmos Árabes Unidos. Agora um cinturão preto e proprietário de um estúdio de ioga na Noruega, Sebastian canalizou sua experiência na criação de uma ferramenta que atenda às necessidades exclusivas dos atletas de BJJ. O aplicativo também apresenta contribuições de Rosi Sexton, um osteopata profissional e ex -campeão de MMA, que lidera um programa de reabilitação robusto projetado para ajudar na recuperação e prevenção de lesões.
Mas isso não é tudo. Escolha aulas adicionais do próprio mago de ioga, Stine Brosche, esticar e fluir com o medalhista europeu de 2 vezes IBJJF Adam Ellis, ou se exercitar com o campeão do IBJJF Sarah Draht. Temos aulas para todos!
Comece sua jornada para melhor desempenho
Seja você iniciante ou um atleta experiente, Yoga For BJJ oferece algo para todos. Comece com nossos programas iniciantes para construir uma base forte e, em seguida, progredir em dezenas de cursos e tutoriais estruturados que o orientam passo a passo em direção a uma melhor mobilidade e flexibilidade. Cada sessão foi projetada para complementar seu treinamento e ajudá -lo a alcançar o desempenho máximo.
Acesso on-the-go e experiência personalizada
Já é membro do yogaforbjj.net? Basta fazer login com suas credenciais para acessar toda a sua biblioteca de vídeos em movimento. Salve seus vídeos favoritos, crie listas de reprodução personalizadas e até download de sessões para uso offline - consumindo que você pode treinar sempre que e onde for adequado a você.
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Apoio e legal
Este aplicativo é orgulhosamente alimentado pela USCREEN.
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April 5, 2025
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April 4, 2025