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7 Minute Workout - Scientific 1.5.6 MOD APK for Android

7 Minute Workout - Scientific
バージョン 1.5.6
更新日 April 13, 2025
カテゴリ スポーツとヘルスケア
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12の高強度トレーニングで構成される科学的な7分間のトレーニング

あなた自身の体重（高強度回路トレーニング）のみを使用して、12の高強度トレーニングで構成されるこの科学的な7分間のトレーニングで脂肪を燃やします。その間に10秒の休息で、運動ごとに30秒。

過去30日間の進捗状況を見て、やる気を維持してください。また、アプリは毎日（必要に応じて）あなたのトレーニングを思い出させます。

すべてのエクササイズにはビデオの指示があり、すべて学ぶことが非常に簡単です。ワークアウト全体が声を出して、ハンズフリーです！

プレミアム機能は次のとおりです。

*カスタムエクササイズ期間

*カスタム休憩時間

*ワークアウトをランダム化 - 毎回別のトレーニングを受けてください！

7分間のワークアウトは、世界中で紹介されている7分間の完全なワークアウトです。もともとはアメリカスポーツ医学大学の健康＆フィットネスジャーナルに掲載され、NYTIMES（科学7分間のトレーニング）http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/

最新バージョン1.5.6の新しいもの

2015年8月6日 * Bugfixesに最終更新されました
7 Minute Workout - Scientific
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