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May 31, 2025
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Esportes e saúde
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Proper Tasty fará de você um chef profissional com suas receitas de estilo moderno tut
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Receitas especiais
1 minuto "rápido cozido" espinafre
15 minutos de beterraba "rápida"
Beterraba de 15 minutos
3 minutos "saudável salteado" aspargos
Ervilhas verdes "saudáveis salteadas"
Abobrinha "saudável salteada" de 3 minutos
3 minutos "rápido cozido" acelga
Dip de abacate de 3 minutos
Bok Choy de 3 minutos
Couve de 5 minutos "rápida no vapor"
Beterraba com molho de iogurte de erva
Calabacitas (acompanhamento vegetal com sabor mexicano)
Paté de caju de cenoura
Cenoura com molho de mostarda de mel
Refogue de cogumelo crimini
Feijão verde de erva -doce
Salada de arroz marrom
Mergulho de alho
Repolho com gengibre
Espinafre dourado e batata -doce saudável refogue
Milho creme saudável
Purê de batata doce saudável
Couve com hijiki
Feijão Lima Mediterrâneo
Feijão Mediterrâneo
Cenouras cunhadas com sementes de abóbora
Peas verdes e cenouras cunhadas
Feijão com couve
Feijão de limão com alecrim com caldo de tomate
Feijão marinho em purê
Ervilhas doces
Beterraba assada
Verdes refoguados
Cogumelos salteados com ervilhas verdes
Legumes refoguados com caju
Arroz de algas marinhas
Batatas quebradas com alho
Abóbora cozida no vapor com molho de pimenta vermelha
Batatas com ervas com ervas no vapor
Sobremesas
Sundae de maçã de 10 minutos
Barras de damasco de 10 minutos
FIG de 10 minutos e sapateiro de maçã fresco
Trufas de chocolate escuro de 15 minutos
5 minutos de mirtilos com iogurte
Ameixas frescas de 5 minutos em molho doce
Abacaxi de gengibre de 5 minutos
Uvas de 5 minutos em molho de mel-limão
Parfait de amêndoa de framboesa de 5 minutos
Frappe de melancia de 5 minutos
Apple Treats
Banana Colada
Bagas com molho de chocolate
Blackberry Tart
Mirtilos com molho de caju
Iogurte de gengibre com frutas
Sunrise de toranja
Tarta de nogueira de maçã sem bolos
Trelas de laranja e coco
Aqui está uma lista de mais de 200 receitas sem carne para você:
Entradas de saladas
Salada de feijão marinado
Salada de espinafre bebê mediterrânea
Salada de massas mediterrâneas
Salada de Tabouli do Mediterrâneo
Salada no estilo mediterrâneo
Salada de queijo mexicano
Salada de soja e erva -doce
Menu WHFOODS: Salada César saudável com feijão da Marinha
Sopas
Sopas
Sopa de feijão de rim vermelho com iogurte de limão
Sopa de alojamento de cogumelos shiitake
Sopa de repolho picante
Sopa picante picante
Super Energy Kale Sopa
Sopa mexicana picante
Entradas vegetarianas
Primavera Verde
Chili de feijão preto rápido
Burrito de feijão preto picante
Tofu salteado saudável e saudável
Abóbora cozida no vapor com molho de amêndoa
Macarrão bronzeado
Saute saudável vegetariana
Salada de quinoa quente
Salada lateral/curativos
Salada de pepino frio de 5 minutos 1
Salada de pepino frio de 5 minutos 2
Salada de rúcula com croutons de nogueira
Salada de aspargos
Molho de queijo azul
Salada de abacaxi com xarope de gengibre
Salada romana e abacate
Salada de passas de super cenoura
Salada de dente de leão de tomate
Aperitivo de vegetais 1
Aperto de vegetais 2
Aperto de vegetais 3
Aperitivo de vegetais 4
WHFOODS MENU: Hummus grego com crudités
Aproveitar.
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