8.9
Промо все медитации бесплатно в течение ограниченного времени !!
Медитация осознанности - медитация осознанности
Хотите узнать, как медитировать, но у вас нет времени посещать занятия?
Хотели бы вы испытать радость медитации и сэкономить много денег?
Вам нужна помощь с медитацией дома?
Медитации с гидом - это приложение поможет вам практиковать медитацию с помощью ряда звуков, адаптированных к различным потребностям вашей повседневной жизни. Это даст вам с самого начала до продвинутого уровня.
Таймер - таймер позволяет вам медитировать, не слушая повествования. Колокол будет предупреждать вас всякий раз, когда пройдет четверть времени.
Каковы комментарии наших пользователей?
Медитация для 21 -го века
«Очень хорошо. Я всегда искал подобное приложение. Я использую его каждый день после работы в течение 10 минут, и это заставляет меня чувствовать себя новым. Очень просто и просто. Идеально подходит для занятого и стрессового образа жизни».
Приложение, которое я искал
«Это имеет именно то, что мне нужно. Идеально подходит для снятия стресса и поиска этого состояния мира и концентрации. Настоятельно рекомендуется».
Эффективная
«Идеальное приложение для медитации и расслабления. Отличный выбор звуков. Забудьте о своем стрессе».
Преимущества медитации высоки и были доказаны во многих научных исследованиях, они включают следующее:
• Увеличение концентрации
• Снижение стресса
• Улучшенные когнитивные способности
• Помощь с дефицитом внимания и беспокойством
• Память
• Снижение гнева и стресса
• Увеличение счастья
Научные исследования:
«Медитация ежедневно в течение 8 недель создает значительные изменения в областях мозга, связанных с памятью, благополучием и стрессом». - Сара Лазар, Массачусетская больница общего профиля (Соединенные Штаты)
«Благодаря медитации мы можем улучшить наше благополучие и качество жизни». - Доктор Бритта Хёльзель
«Если мы хотим быть по-настоящему счастливыми, мы должны научиться регулярно проявлять наш мозг»- Ричард Дэвидсон, профессор психологии и психиатрии в Университете Висконсина в Мэдисоне
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 19, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025
April 18, 2025