Скачать(11.32MB)
1.7.1
2.67MB
Версия
3.0
Дата обновления
April 24, 2025
Категория
Спорт и медицинское обслуживание
Размер
11.32MB
9.4
Витамины и минералы заставляют тела людей работать должным образом!
Что такое витамины и минералы?
Витамины и минералы заставляют тела людей работать должным образом. Хотя вы получаете витамины и минералы от продуктов, которые вы едите каждый день, в некоторых продуктах больше витаминов и минералов, чем другие.
Витамины делятся на две категории: жирный растворимый и растворимый вода.
Жирорастворимые витамины-A, D, E и K-растворяются в жире и могут храниться в вашем организме.
Растворимые в воде витамины-C и витамины B-комплекса (такие как витамины B6, B12, ниацин, рибофлавин и фолат)-должны раствориться в воде до того, как ваше тело сможет их поглотить.
Из -за этого ваше тело не может хранить эти витамины. Таким образом, вам нужен свежий запас этих витаминов каждый день.
Что делают витамины и минералы?
Витамины и минералы повышают иммунную систему, поддерживают нормальный рост и развитие, а также помогают клеткам и органам выполнять свою работу.
Это бесплатно скачать сейчас
К вашему хорошему здоровью :)
Похожие рекомендации
August 21, 2025
August 21, 2025
August 21, 2025
August 21, 2025
August 20, 2025
August 20, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 18, 2025
August 18, 2025
August 18, 2025
