8.4
Low Calorie Recipes พร้อมชุดอาหารเพื่อสุขภาพ
แอพสูตรอาหารแคลอรี่ต่ำเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถค้นหาสูตรออกกำลังกายที่ดีที่สุด สำหรับเป้าหมายการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จคุณต้องกินอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ
อาหารส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการลดแคลอรี่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง บางคนแนะนำอาหารที่เติมเต็มคุณเร็วขึ้น แต่มีแคลอรี่น้อยลงเช่นผักและผลไม้แทนอาหารแปรรูป อาหารอื่น ๆ จำกัด ทางเลือกของคุณและการกินแหล่งอาหารเดียวกันกลายเป็นซ้ำและน่าสนใจน้อยลงดังนั้นคุณจึงกินรายการน้อยลง ถึงกระนั้นอาหารอื่น ๆ ก็รวมทั้งกลยุทธ์ทั้งสองเช่นอาหารแนะนำอาหารแคลอรี่ต่ำเช่นมะเขือเทศหรือการสั่นพิเศษที่คุณทำสำหรับอาหารส่วนใหญ่หรือทั้งหมดของคุณ แต่งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำสามารถช่วยได้มากกว่าน้ำหนักของคุณอย่างน่าประหลาดใจ
อาหารแคลอรี่ต่ำเป็นอาหารที่ จำกัด ปริมาณของคุณไว้ที่ 1200 ถึง 1600 แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้ชายและ 1,000 ถึง 1200 แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้หญิง บางคนไปทานอาหารแคลอรี่ต่ำมากสำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วมักบริโภคเพียง 800 แคลอรี่ต่อวัน อาหารประเภทนี้มักจะมีอาหารพิเศษเช่นเชคและซุปเพื่อทดแทนอาหารและสำหรับวิตามินที่เพิ่มเข้ามา อาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมากสามารถช่วยให้บุคคลได้รับการลดน้ำหนักมากถึง 3 ถึง 5 ปอนด์ต่อสัปดาห์
สำหรับการลดน้ำหนักคนส่วนใหญ่ควรพิจารณาอาหารที่มีไขมันต่ำมากกว่าอาหารแคลอรี่ต่ำมาก อาหารที่รุนแรงน้อยกว่านั้นง่ายกว่าที่จะติดตาม โปรดทราบว่าอาหารส่วนใหญ่จะทำงานเฉพาะเมื่อคุณเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเวลาเดียวกัน รวมถึงการเพิ่มการออกกำลังกายประจำวันและลดเวลาอยู่ประจำตลอดทั้งวัน
ประสบการณ์แอพแคลอรี่ต่ำ
แอพของเรานั้นง่ายต่อการนำทางและยังมีบทช่วยสอนหลายแบบเกี่ยวกับวิธีการใช้แอพ
เนื่องจากสูตรเป็นชุดของคำแนะนำสำหรับการทำอาหารแอปของเราจึงให้ข้อมูลทางโภชนาการการเสิร์ฟเวลาทั้งหมดสำหรับการเตรียมการและคำแนะนำเพื่อไม่ให้ไม่มีอะไรผิดพลาดเมื่อคุณทำอาหาร
การสนับสนุนธีม
ทำให้ประสบการณ์การทำอาหารกลางคืนของคุณสบายขึ้นด้วยแสงน้อยโดยเปิดใช้งานโหมดมืด
รายการช้อปปิ้งอัจฉริยะสำหรับความต้องการร้านขายของชำของคุณ
รายการช้อปปิ้งที่จัดระเบียบช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างรายการส่วนผสมเพื่อให้คุณไม่พลาดสูตรใด ๆ ผู้ใช้ยังสามารถเพิ่มรายการโดยตรงจากสูตรอาหาร
นอกจากนี้ยังมีการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ค้นหา Low Calorie Recipes 1m+
นอกเหนือจากรายการช้อปปิ้งแอปของเรายังให้บริการการค้นหาทั่วโลก
ที่คุณสามารถหาสูตรอาหารที่ดีที่สุดที่คุณกำลังมองหาหรือค้นพบสูตรอาหารใหม่ ๆ
รวบรวมสูตรแคลอรี่ต่ำที่คุณชื่นชอบ
ใช้ปุ่มบุ๊คมาร์คของเราเพื่อบันทึกและจัดระเบียบสูตรอาหารที่คุณรักในรายการสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ พวกเขายังมีการเข้าถึงแบบออฟไลน์
โปรไฟล์ส่วนตัว
คุณมีสูตรแคลอรี่ที่ยอดเยี่ยมน้อยกว่าที่คุณต้องการแบ่งปันหรือไม่? เราอยากให้คุณอัปโหลด ในการส่งสูตรอาหารแสนอร่อยของคุณสิ่งที่คุณต้องการในการสร้างบัญชี นอกจากนั้นคุณยังสามารถอัปโหลดภาพถ่ายอาหารแสนอร่อยของคุณได้
ภาษาพื้นเมือง
คุณสมบัติสำคัญอีกประการหนึ่งของแอพของเราคือรองรับหลายภาษา
ปัจจุบันเราเสนอภาษาหลักประมาณ 13 ภาษา
ตัวค้นหาสูตรอาหารสำหรับแอพแคลอรี่ต่ำ
ตัวค้นหาสูตรอาหารสามารถช่วยคุณค้นหาสูตรไขมันต่ำที่ดีตามสิ่งที่คุณมีในตู้เย็น คุณสามารถจัดทำรายการส่วนผสมที่คุณมีและความคิดตีกลับออกจากตัวค้นหาสูตรอาหารเพื่อให้คุณไม่ต้องเสียอาหารเลย!
April 24, 2025
April 24, 2025
April 24, 2025
April 24, 2025
April 24, 2025
April 24, 2025
April 23, 2025
April 23, 2025
April 23, 2025
April 23, 2025
April 23, 2025
April 23, 2025