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Low Calorie Recipes和一系列健康食品

低热量食谱应用程序是您可以找到最佳健身食谱的最佳场所。为了成功减肥目标，您需要吃少量卡路里的食物。

大多数饮食涉及以某种方式减少卡路里。一些引入食物，可以更快地填充您，但含有更少的卡路里，例如水果和蔬菜代替加工食品。其他饮食限制了您的选择，而食用相同的食物来源变得重复且有趣，因此您食用的食物较少。尽管如此，其他饮食仍然结合了这两种策略，例如饮食推荐低热量食物，例如番茄，或者您对大多数或全部餐食的特殊奶昔。但是，新的研究表明，低热量饮食可以使您的体重远远超过您的体重。

低热量的饮食将您的摄入量限制在男性每天1200至1600卡路里，而女性每天1000至1200卡路里。有些人会进行非常低热量的饮食，以快速减肥，通常每天只消耗800卡路里。这种类型的饮食通常包括特殊食物，例如奶昔和汤，以取代饭菜和添加的维生素。非常低热量的饮食可以帮助一个人每周最多3至5磅的体重减轻。

为了减轻体重，大多数人应该考虑低脂饮食，而不是非常低热量的饮食。较少极端的饮食更容易遵循。请记住，大多数饮食仅在同时做出健康的生活方式选择时起作用。包括增加日常运动并整天减少久坐时间。

低卡路里应用体验

我们的应用程序易于浏览，并且还提供了有关如何使用该应用程序的多个教程。

由于食谱是一套烹饪说明，因此我们的应用程序还提供营养信息，服务，总准备时间和建议，因此烹饪时不会出错。

主题支持

通过启用黑暗模式，使您的夜间烹饪体验更加舒适。

您的杂货需求的智能购物清单

有组织的购物清单允许用户创建成分列表，因此您不会错过任何食谱。用户还可以直接从食谱中添加项目。

它还具有离线访问权限。

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