9.2
เพิ่มสุขภาพทางเพศด้วยแผน: การออกกำลังกาย kegel, ความแข็งแกร่ง, กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
โค้ชสุขภาพของผู้ชายส่วนบุคคลสำหรับผู้ชายที่มีการออกกำลังกาย kegel และการออกกำลังกายชั้นอุ้งเชิงกรานที่มีเป้าหมายเพื่อยกระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนปรับสมดุลฮอร์โมนปรับปรุงความแข็งแกร่งและปรับปรุงสุขภาพทางเพศและชีวิตที่ใกล้ชิด เลือกโปรแกรมสุขภาพทางเพศที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ: แบบฝึกหัด Kegel หรือการออกกำลังกายชั้นกระดูกเชิงกราน ฯลฯ เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้ชายและบุรุษชั้นนำและเติบโตในทุกด้านของชีวิต
โปรโตคอลที่ยาวนานกว่า:
•เพิ่มความแข็งแกร่งของผู้ชายและทำให้กระบวนการนั้นยาวนานขึ้น
•โปรแกรมสุขภาพทางเพศ 8 สัปดาห์นี้รวมถึงโมดูลเกี่ยวกับสรีรวิทยาจิตวิทยาทักษะและเทคนิคและอาหารเสริมเพื่อเพิ่มสุขภาพทางเพศ
•เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (PF) ด้วยการออกกำลังกาย kegel และควบคุมร่างกายและการเก็บรักษาน้ำอสุจิของคุณอย่างเต็มที่
•เรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ เพื่อปรับปรุงชีวิตที่ใกล้ชิดและสนับสนุนด้วยอาหารเสริมธรรมชาติ
โปรโตคอล ED:
•โปรแกรมการศึกษาสุขภาพทางเพศ 12 สัปดาห์นี้ระบุสาเหตุของปัญหาการแข็งตัวของการแข็งตัวโดยไม่ต้องใช้ยา
•ระบุทริกเกอร์เอาชนะความวิตกกังวลประสิทธิภาพแก้ปัญหาการแข็งตัวและฝึกกล้ามเนื้อเพื่อการควบคุมที่ดีขึ้นเช่นการออกกำลังกาย Kegel สำหรับผู้ชาย
•เรียนรู้ทักษะและเทคนิคจากโค้ชสุขภาพของผู้ชายชั้นนำ
•สื่อสารกับคู่ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
•ได้รับประโยชน์จากอาหารเสริมสุขภาพของผู้ชายที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมด
โปรโตคอลฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน:
•โปรแกรมชายที่เขียวชอุ่มตลอดปีที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีชื่อเสียงระดับโลกในระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสองเท่าภายในสามเดือน
•ปรับปรุงการนอนหลับลดไขมันในร่างกายเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มไดรฟ์โดยไม่ต้องใช้ยาขอบคุณผู้ฝึกสอน Kegel Men หรือการกระทำอื่น ๆ อีกมากมาย
•ทำตามแผนรายวันส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการของฮอร์โมนของคุณ
•เข้าถึงการออกกำลังกายการฝึกอบรมการต่อต้านมากกว่า 150 ครั้งสำหรับผู้ชายการทำสมาธิการออกกำลังกาย Kegel สำหรับผู้ชายการฝึกหายใจและการออกกำลังกายสุขภาพทางเพศ
•ติดตามผลลัพธ์และรับแรงจูงใจและการสนับสนุนรายวัน
คุณสมบัติอื่น ๆ ของแอพสุขภาพทางเพศของผู้ชาย The Coach :
•รับแผนส่วนตัวประจำวันของคุณ
เมื่อคุณเปิดตัวแอพการออกกำลังกาย Kegel Men ครั้งแรกคุณจะได้รับการสำรวจที่จะช่วยให้คุณสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่แม่นยำที่สุด หลังจากนั้นคุณได้รับแผนการออกกำลังกายทุกวันที่มีผู้ฝึกสอน Kegel, การออกกำลังกายหายใจ, การออกกำลังกายชั้นกระดูกเชิงกรานสำหรับผู้ชาย, การทำสมาธิ, การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความใคร่และอื่น ๆ
•เลือกโปรแกรมใด ๆ สำหรับแอพสุขภาพของผู้ชาย
เลือกโปรแกรมที่เหมาะสมและเริ่มออกกำลังกาย แต่ละโปรแกรมจะทุ่มเทให้กับหัวข้อที่แตกต่างกันเช่นความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้นผู้ฝึกสอน Kegel หรือการออกกำลังกายหายใจ ด้วยการผ่านการออกกำลังกายของ Kegel For Men แต่ละครั้งสุขภาพทางเพศของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น
•ทำแบบฝึกหัด Kegel สำหรับผู้ชายและอื่น ๆ
ในโปรแกรมการฝึกออกกำลังกายคุณจะได้รับแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันสำหรับชั้นเรียนเช่นแบบฝึกหัดอุ้งเชิงกรานสำหรับผู้ชาย (PF) ในโปรแกรมการออกกำลังกายของบุรุษผู้เชี่ยวชาญจะเปิดเผยความลับทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงชีวิตเพศของคุณในการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย พวกเขาจะแสดงการออกกำลังกายของ Kegel สำหรับผู้ชายในการปรับปรุงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเปิดเผยเทคนิคการสนับสนุนความใคร่และโดยทั่วไปให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย
•เรียนหลักสูตรวิดีโอจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในด้านการศึกษาสุขภาพทางเพศ
เราได้รวบรวมวิดีโอให้คุณจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ ผู้เชี่ยวชาญคือโค้ชโภชนาการโค้ชฟิตเนสผู้ฝึกสอนสุขภาพทางเพศโค้ชสุขภาพ พวกเขาจะช่วยคุณในช่วงเทรนเนอร์ Kegel กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเสริมความแข็งแรงออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการแข็งตัวและอื่น ๆ
•อ่านบทความที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการชายการออกกำลังกายเพื่อผู้ชายการนอนหลับการทำสมาธิและอื่น ๆ
ในบทความคุณจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์และเกี่ยวข้องมากมายจากโค้ชฟิตเนสโค้ชโภชนาการและโดยทั่วไปจากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายของบุรุษ บทความนี้ยังรวมถึงพอดคาสต์ต่าง ๆ เกี่ยวกับผู้ฝึกสอน Kegel Men, Workouts for Men, คำพูดที่มีชื่อเสียงและอื่น ๆ
เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย Kegel ครั้งแรกและการออกกำลังกายชั้นอุ้งเชิงกรานเพื่อพัฒนากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ เริ่มต้นการเดินทางเพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเพศของคุณกับ The Coach
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025
May 16, 2025