8.8
นาฬิกาจับเวลาแบบง่ายสำหรับการฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง (HIIT)
นาฬิกาจับเวลาแบบง่ายสำหรับการฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง (HIIT)
การฝึกอบรมช่วงเวลาเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการสูญเสียไขมัน เซสชั่น HIIT ประกอบด้วยช่วงเวลาของการออกกำลังกายอุ่นเครื่องตามด้วยการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงสามถึงสิบครั้งคั่นด้วยการออกกำลังกายความเข้มปานกลางเพื่อการฟื้นฟู ตัวอย่างของการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์คือ squats, pushups, lunges และ burpees
คุณสมบัติ:
- กำหนดโปรแกรมการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายโดยใช้สไลเดอร์สำหรับการนับถอยหลังการออกกำลังกายและช่วงเวลาที่เหลือและจำนวนการทำซ้ำ
- เปิด/ปิดการใช้งานเสียงและการสั่นสะเทือนในเมนูการตั้งค่า
- หยุดนับถอยหลังเมื่อมีการโทรเข้ามา
คำสำคัญ: การฝึกอบรมช่วงเวลา, Tabata, การลดน้ำหนัก, Sprint 8
ต้องได้รับอนุญาต:
wake_lock - หยุดแสดงผลจากการเข้าสู่โหมดสลีประหว่างการออกกำลังกาย
vibrate - สั่นโทรศัพท์เมื่อช่วงเวลาใหม่เริ่มต้นขึ้น
read_phone_state - หยุดการนับถอยหลังชั่วคราวเมื่อมีการโทรเข้ามา
Internet & Access_network_state - จำเป็นสำหรับ Admob
* การตั้งค่าใหม่ "โปรไฟล์เสียง" เลือกระหว่างเสียงบี๊บโมโนโทนคลาสสิกและเสียงปืนและ Airhorn (ค่าเริ่มต้น)
* การตั้งค่าใหม่ "หยุดชั่วคราวในการโทรเข้า" (เปิดโดยค่าเริ่มต้น)
เวอร์ชัน 1.1.0:
* หยุดพักชั่วคราวเมื่อมีการโทรเข้า (ต้องได้รับอนุญาตใหม่!)
* อนุญาตให้มีช่วงเวลาสูงสุด 90 วินาที (หวังว่าจะทำให้ผู้ฝึกสอน Sprint 8 มีความสุข)
* เล่นเสียงที่โดดเด่นแทนที่จะเป็นเสียงบี๊บโมโนโทน (ปืนสำหรับรอบใหม่, ฮอร์นแอร์ที่ปลายรอบและฮอร์นแอร์ทริปเปิ้ลหลังจากรอบสุดท้าย)
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 5, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025