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高強度間隔訓練（HIIT）的簡單秒錶。

間隔訓練是一種流失脂肪的快速簡便的方法。 HIIT會話包括一個熱身的運動期，然後進行三到十次重複的高強度運動，通過中等強度鍛煉以恢復。您可以在沒有設備的情況下可以在家進行的簡單練習的例子是蹲下，俯臥撑，弓步和麻煩。

特徵：

- 輕鬆使用滑塊來定義鍛煉程序，以進行倒計時，鍛煉和休息間隔以及重複的數量

- 在設置菜單中啟用/禁用聲音和振動

- 暫停倒數電話時倒計時

關鍵字：間隔培訓，塔巴塔，體重減輕，衝刺8

需要許可：

wake_lock-在鍛煉過程中輸入睡眠模式的停止顯示

振動 - 新間隔啟動時振動電話

READ_PHONE_STATE-在有通話電話時暫停倒計時

Internet＆Access_network_state- ADMOB所需

上次更新於2015年10月6日版本1.2.0：

*新設置“聲音配置文件”。在無聲的，經典的單調嗶嗶聲和槍支和空槍聲音之間進行選擇（默認）。
*新設置的“暫停傳入呼叫”（默認情況下）。

版本1.1.0：

*暫停倒計時時，有一個傳入的電話（需要新的許可！）
*允許最多90秒的間隔（希望使Sprint 8從業者快樂）
*播放獨特的聲音，而不是單調嗶嗶聲（新圓圈的槍，圓角的氣喇叭和上一輪三重氣喇叭）

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