หน้าแรก/ แอปพลิเคชัน/ กีฬาและการดูแลสุขภาพ/ 10 Min Legs and Butt Workout

10 Min Legs and Butt Workout 1.0 MOD APK for Android

10 Min Legs and Butt Workout
เวอร์ชัน 1.0
วันที่อัปเดต July 21, 2025
หมวดหมู่ กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด 23.99MB
8.9
1
2
3
4
5

8.9

ดาวน์โหลด(23.99MB)

การออกกำลังกาย 10 นาทีที่ยอดเยี่ยมในการกำหนดและเสียงขาและก้นของคุณ

ต้องการรอบ glutes? ต้นขาเซ็กซี่ที่แข็งแกร่ง? จากนั้นการออกกำลังกายสำหรับก้นและขานี้เหมาะสำหรับคุณ

ปั้นก้นและขาของคุณด้วยการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมนี้คุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่โรงยิมและคุณไม่ต้องการอุปกรณ์ใด ๆ เพียงแค่น้ำหนักตัวของคุณเอง กำหนดก้นของคุณด้วยแบบฝึกหัดเหล่านี้ที่ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมาย glutes และต้นขาของคุณสำหรับการออกกำลังกายที่รวดเร็วที่สุด

การออกกำลังกายสิบนาทีสำหรับก้นและขาเหมาะสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อที่สำคัญของร่างกายส่วนล่าง

รูปร่างก้นและขาของคุณด้วยแบบฝึกหัดเหล่านี้ที่ออกแบบมาเพื่อทำงานกล้ามเนื้อ glutes และต้นขาของคุณ เราต้องการให้คุณได้ก้นที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้! หากคุณตั้งใจแน่วแน่เกี่ยวกับการปรับก้นและขาของคุณให้ฝึกฝนการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นต้นขา กิจวัตรประจำวันนี้ใช้งานได้ทุกกล้ามเนื้อในบั้นท้ายของคุณจนกว่าจะไม่มีทางเลือกนอกจากรูปร่าง

หากคุณตั้งใจแน่วแน่เกี่ยวกับการสร้างก้นของคุณลองออกกำลังกาย glutes และต้นขาที่เน้นการออกกำลังกายทำกิจวัตรนี้สามครั้งต่อสัปดาห์และคุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์

10 Min Legs and Butt Workout
10 Min Legs and Butt Workout
10 Min Legs and Butt Workout
คำแนะนำที่คล้ายกัน