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通過吉利安·邁克爾斯（Jillian Michaels）的個性化鍛煉計劃，最大程度地減輕體重！

電視最艱難的教練吉利安·邁克爾斯（Jillian Michaels）創建了這個殺手級運動應用程序，以幫助每個人改變生活，而不僅僅是她的電視參賽者。這就像讓吉利安（Jillian）24/7陪伴 - 激勵您，努力減肥和健身結果，並幫助您達到最終的飲食和鍛煉目標。

通過這些工具改變身體：

•燃燒脂肪的鍛煉，旨在調理和苗條。

•吉利安（Jillian）的逐步視頻將幫助您充分利用每次練習。

•卡路里櫃檯和食物和健身期刊激勵您進入和跟踪所有餐點。

•您可以在減輕體重的同時，美味的食譜會激發您的能量。

•樣品餐計劃，向您展示如何正確減肥。

•條形碼掃描儀將自動從包裝食品中跟踪營養事實。

•Jillian的每日提示將使您步入正軌！

•體重跟踪器可幫助您可視化過程並保持動力！

訂閱以獲取更多：

•根據您的體型和目標，通過定制練習和鍛煉的個性化Jillian Michaels健身計劃。

•帶有個性化食譜的定制進餐計劃是基於您的飲食習慣和目標。

•吉利安（Jillian）的易於遵循的視頻說明進行了170個練習。

•1000多種代謝 - 增強食譜。

•獨家訪問Jillian的安全留言板 - 您可以在其中發布問題，分享動力並回應像您這樣的其他成千上萬的其他活躍成員。獲得24/7的動力，以幫助您保持正軌並達到目標！

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最後一次更新於2015年7月22日•Android Wear Support for Android版本4.0+。只需點擊健身計劃中的“開始磨損”按鈕，就將實時鍛煉信息推向配對的磨損設備。專注於鍛煉，但是如果您需要提醒您如何進行鍛煉或下一步該做什麼，請瞥一眼您的穿著。每天提醒以保持動力！

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