Mood Tracker by Pixels apk for android下載-downuh.com

簡單的情緒跟踪！記錄您的心理健康，筆記，情感，活動等

你今天過得怎麼樣？立即下載並開始跟踪您的日子，一次一個像素。

？像素如何工作？

通過像素來發現日常情緒跟踪的力量！

？ **永遠不要錯過一天：**日常提醒。獲取通知以記錄您的像素！

？ **每天都是像素**：通過簡單的水龍頭來捕捉您的日常情緒，從調色板中選擇以準確反映您的內心世界。添加“子像素”以跟踪整天心情的變化！

？ **情感日記**：使用標籤輸入您的情緒和感受。創建自定義標籤以跟踪其他事物，例如活動，習慣，藥物或您想要的任何東西！

？ **反思您的一天**：通過添加筆記，讓您在一天中錄製思想，事件或個人思考，深入研究。

？為什麼要像素？

像素使您能夠理解自己的情緒，情感和心理健康。

？ **統計和圖形**：獲得具有統計數據和精美圖形的見解，可為您的情緒模式提供鳥類的視野。

？ **增強心理健康**：跟踪您的情緒變化並認識到趨勢，從而改善了心理健康並更好地理解您的情緒。

？ **可視化您的進度**：觀察像素的網格在數周和幾個月中的發展，為您的情感幸福感提供了寶貴的背景。

精神衛生專業人員強烈建議像素作為補充治療課程的有力工具，並幫助個人控制精神障礙，例如焦慮，抑鬱和躁鬱症。通過跟踪日常情緒，情感和相關思想，像素可以幫助用戶構建全面的情感形象。這為治療過程中的有效討論提供了一個寶貴的起點，然後實現了更深入的探索。此外，通過鍛煉簡單且可證明的正念實踐，用像素隨著時間的推移跟踪情緒變化使用戶可以更好地理解自己的情感模式。

像素不是替代專業幫助的替代品，但它是獲得更好心理健康的旅程中的寶貴伴侶。

？您可以用像素做什麼？

- 情緒和情感跟踪

- 注意

- 提醒

- 反思你

- 可自定義的調色板

- 視覺情緒網格

- 報告和統計數據

- “像素年”（@passionCarnets的想法）

- 應用程序保護

- 習慣跟踪