Mood Tracker by Pixels apk for android下载-downuh.com

简单的情绪跟踪！记录您的心理健康，笔记，情感，活动等

你今天过得怎么样？立即下载并开始跟踪您的日子，一次一个像素。

？像素如何工作？

通过像素来发现日常情绪跟踪的力量！

？ **永远不要错过一天：**日常提醒。获取通知以记录您的像素！

？ **每天都是像素**：通过简单的水龙头来捕捉您的日常情绪，从调色板中选择以准确反映您的内心世界。添加“子像素”以跟踪整天心情的变化！

？ **情感日记**：使用标签输入您的情绪和感受。创建自定义标签以跟踪其他事物，例如活动，习惯，药物或您想要的任何东西！

？ **反思您的一天**：通过添加笔记，让您在一天中录制思想，事件或个人思考，深入研究。

？为什么要像素？

像素使您能够理解自己的情绪，情感和心理健康。

？ **统计和图形**：获得具有统计数据和精美图形的见解，可为您的情绪模式提供鸟类的视野。

？ **增强心理健康**：跟踪您的情绪变化并认识到趋势，从而改善了心理健康并更好地理解您的情绪。

？ **可视化您的进度**：观察像素的网格在数周和几个月中的发展，为您的情感幸福感提供了宝贵的背景。

精神卫生专业人员强烈建议像素作为补充治疗课程的有力工具，并帮助个人控制精神障碍，例如焦虑，抑郁和躁郁症。通过跟踪日常情绪，情感和相关思想，像素可以帮助用户构建全面的情感形象。这为治疗过程中的有效讨论提供了一个宝贵的起点，然后实现了更深入的探索。此外，通过锻炼简单且可证明的正念实践，用像素随着时间的推移跟踪情绪变化使用户可以更好地理解自己的情感模式。

像素不是替代专业帮助的替代品，但它是获得更好心理健康的旅程中的宝贵伴侣。

？您可以用像素做什么？

- 情绪和情感跟踪

- 注意

- 提醒

- 反思你

- 可自定义的调色板

- 视觉情绪网格

- 报告和统计数据

- “像素年”（@passionCarnets的想法）

- 应用程序保护

- 习惯跟踪