下載(45.51MB)
1.1.0
71.45MB
版本
1.6
更新日期
March 20, 2025
類別
動作冒險
大小
45.51MB
8.3
Flowy是一種手機遊戲，旨在打擊焦慮和恐慌發作
*** Flowy正在開放beta，它正在變化和改進 - 加入並幫助我們使流動變得偉大！ ***
“自從第一次使用Flowy以來，我一直感覺好多了……與我一起玩這款遊戲我會更加快樂，有時感覺就像是秘密武器！”
引導船長和他的船在史詩般的旅程回家中！
Flowy是一種手機遊戲，旨在幫助您處理焦慮和驚恐發作。 Flowy是由您呼吸控制的獨特設計的遊戲。它利用呼吸科學使您平靜下來！在試驗中，流動產生的焦慮和恐慌症狀可降低。只有90秒的比賽就足以緩解驚恐發作的症狀。
加入我們的測試版，並幫助我們盡其所能。
請記住 - 為了緩解恐慌和焦慮，英國國家衛生服務局（NHS）建議每天3-4次調節呼吸，每天2-3分鐘！
Flowy的完整版本即將推出 - 與此同時，使用Flowy Beta呼吸更好！
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我們認真對待證據！
Flowy旨在幫助您管理焦慮或恐慌症的症狀。
我們於2014年8月與63名參與者與63名參與者合作完成了第一個非盲目的，基於網絡的平行組隨機對照試驗試驗，在那裡我們將乾預組與候補名單對照組進行了比較。
經過4週的使用，流動的焦慮，恐慌和過度換氣症狀可衡量的降低，並顯著提高了生活質量。
Flowy在整個試驗期間都吸引了用戶，其中84％的參與者被主動使用流動型。研究參與者認為Flowy被接受為乾預，他們發現該遊戲有用，易於使用，易於學習和向朋友推薦。
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用戶說：
“我要感謝您和流動的團隊所做的事情。該遊戲在不止一次的情況下幫助了我，以防止恐慌發作。”
“感謝您讓我參與其中。我認為這是一個了不起的主意，周圍沒有其他類似的想法。我覺得恐慌發作在地毯下被掃除。有人終於解決了這一點，真是太神奇了。該應用程序準備好後，我將把它推廣給我認識的每個有焦慮的人！！！”
“我只是想強調我認為應用程序（以及方法）在幫助像我這樣的人應對焦慮方面的重要性。對我來說 - 這完全改變了我的生活 - 我知道這是一個您必須一遍又一遍地聽到的故事。”
“作為一種應對機制，呼吸技術對我真的很有幫助；我特別喜歡所謂的7-11呼吸。但是，我發現過了一會兒，即使我專注於呼吸，我的大腦仍然能夠沉迷或痴迷於負面想法。 Flowy會有所幫助，因為它使我更充分地吸引了我，這使我更難居住在消極的想法上。”
“當然，每當我面對困難的情況時，我都無法鞭打手機，開始玩遊戲。但是，Flowy幫助我學習瞭如何控制呼吸並使自己更加放鬆。然後，這是一項技能，然後我就可以坐在辦公桌前。當出現困難的情況時，我學會了減慢和緩和對負面刺激的反應。”
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