halaman depan/ aplikasi/ Perawatan Olahraga dan Kesehatan/ Juice Fasting Recipe FREE

Juice Fasting Recipe FREE 1.1.0 MOD APK for Android

Juice Fasting Recipe FREE
Versi 1.1.0
Tanggal Diperbarui July 8, 2025
kategori Perawatan Olahraga dan Kesehatan
ukuran 8.05MB
8
1
2
3
4
5

8

unduh(8.05MB)

Unduh aplikasi ini untuk resep puasa jus 7 hari Anda!

Diet puasa jus

Jika Anda berencana melakukan jus 7 hari dengan cepat, berikut adalah beberapa hal yang saya rekomendasikan:

• Beli juicer yang baik dan lanjutkan dengan program puasa resep puasa jus.

• Minum banyak air dan pertahankan setidaknya 20 menit berolahraga 4-5 kali seminggu (saya sarankan membakar 400 kkal untuk setiap latihan). Anda harus selalu membawa air. Aturan praktis yang baik adalah 1 gelas jus, 1 gelas air.

• Air hangat atau panas dengan lemon membantu mencegah mual.

• Persiapkan buah dan sayuran Anda malam sebelumnya sehingga Anda dapat membuat jus dengan cepat.

• Cobalah untuk memulai program puasa Anda jauh dari pekerjaan selama dua atau tiga hari, untuk menghindari gangguan di tempat kerja. Saya pribadi lebih suka memulai pada Sabtu pagi.

• Melengkapi dengan cepat, tetap berpegang pada buah -buahan dan sayuran mentah dan memudahkan diet bersih.

• Gunakan sedotan untuk membiarkan diri Anda perlahan memanjakan jus Anda! (Opsional)

Apa yang baru di versi terbaru 1.1.0

Terakhir Diperbarui pada 10 Okt 2015 Resep Puasa Jus 2015
Juice Fasting Recipe FREE
Juice Fasting Recipe FREE
Juice Fasting Recipe FREE
Rekomendasi serupa