Скачать(17.34MB)
2.8.7
17.2MB
Версия
1.0
Дата обновления
October 3, 2025
Категория
Спорт и медицинское обслуживание
Размер
17.34MB
8.8
Расслабляющая аудио -гипноз Медитация!
Это приложение поможет вам легко медитировать в осознанность, с расслабляющим аудио -гипнозом со стороны профессионального гипнотиза. Это совершенно бесплатно, и даже показывает расслабляющую спиральную анимацию, на которую можно смотреть, пока вы ждете, пока ваши глаза будут естественным образом закрываться и впасть в глубокую медитацию ...
Внимательность-это «преднамеренное, принимающее и непредвзятое внимание внимания к эмоциям, мыслям и ощущениям, возникающим в настоящий момент», которые могут быть обучены медитационным практикам, полученным из буддийского Анапанасати.
Термин «осознанность» получен из паликологического сати, «осознанности», которая является важным элементом буддийской практики, включая Випасана, Сатипанхану и Анапанасати.
Практика осознанности используется в психологии, чтобы облегчить различные психические и физические состояния, включая обсессивно-компульсивное расстройство, беспокойство и профилактику рецидива в депрессии и наркомании. Он приобрел популярность по всему миру как отличительный метод для обработки эмоций и стресса.
Похожие рекомендации
October 10, 2025
October 10, 2025
October 9, 2025
October 9, 2025
October 8, 2025
October 8, 2025
October 8, 2025
October 8, 2025
October 8, 2025
October 7, 2025
October 7, 2025
October 6, 2025
