หน้าแรก/ แอปพลิเคชัน/ กีฬาและการดูแลสุขภาพ/ Mindfulness Meditation Audio

Mindfulness Meditation Audio 1.0 MOD APK for Android

Mindfulness Meditation Audio
เวอร์ชัน 1.0
วันที่อัปเดต October 3, 2025
หมวดหมู่ กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด 17.34MB
8.8
1
2
3
4
5

8.8

ดาวน์โหลด(17.34MB)

การผ่อนคลายเสียงการสะกดจิตการทำสมาธิ!

แอพนี้จะช่วยให้คุณนั่งสมาธิได้อย่างง่ายดายด้วยความมีสติด้วยการสะกดจิตด้วยเสียงที่ผ่อนคลายจากนักสะกดจิตมืออาชีพ มันฟรีอย่างสมบูรณ์และแม้กระทั่งมีอนิเมชั่นเกลียวที่ผ่อนคลายให้ดูในขณะที่คุณรอให้ดวงตาของคุณปิดตามธรรมชาติและตกอยู่ในการทำสมาธิลึก ...

การมีสติคือ "การมุ่งเน้นที่ไม่ตั้งใจยอมรับและไม่ตัดสินของความสนใจเกี่ยวกับอารมณ์ความคิดและความรู้สึกที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาปัจจุบัน" ซึ่งสามารถฝึกฝนได้โดยการปฏิบัติที่ได้รับจากการทำสมาธิที่ได้มาจาก Anapanasati พุทธศาสนา

คำว่า "สติ" นั้นมาจาก sati ในระยะเวลา pali, "สติ" ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของการปฏิบัติทางพุทธศาสนารวมถึง Vipassana, satipaṭhānaและ anapanasati

การฝึกสติมีการใช้ในด้านจิตวิทยาเพื่อบรรเทาความหลากหลายของสภาพจิตใจและร่างกายรวมถึงความผิดปกติที่ครอบงำความวิตกกังวลและในการป้องกันการกำเริบของโรคซึมเศร้าและการติดยาเสพติด มันได้รับความนิยมทั่วโลกเป็นวิธีที่โดดเด่นในการจัดการกับอารมณ์และความเครียด

Mindfulness Meditation Audio
Mindfulness Meditation Audio
Mindfulness Meditation Audio
คำแนะนำที่คล้ายกัน