الرئيسية/ طلب/ الرعاية الرياضية والرعاية الصحية/ 20 Min Chest & Arms Workout

20 Min Chest & Arms Workout 1.5 MOD APK for Android

20 Min Chest & Arms Workout
إصدار 1.5
تاريخ التحديث July 9, 2025
الفئة الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
الحجم 12.33MB
8
1
2
3
4
5

8

تحميل(12.33MB)

التدريبات السريعة المصممة لبناء قوة الصدر والذراع والجسم العلوي.

ستقوم ببناء قوة الجزء العلوي من الجسم الطبيعية والقوية والطبيعية مع هذه الروتين. التدريبات متاحة للمبتدئين للممارسة المتقدمة.

في هذا الإصدار المجاني ، يمكنك تجربة روتين تمرين واحد من كل مستوى. تحدي نفسك من خلال رؤية مستوى التمرين الذي يمكنك الانتهاء منه.

يتبع تنسيق التمرين وطريقة HIIT: ستشاهد التمرين الذي سيتم إجراؤه لمدة 12 ثانية تقريبًا ، ثم تقوم بالتمرين لمدة 60 إلى 90 ثانية. فقط اتبع الدليل ؛ لا يوجد تفكير معني.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.5

آخر تحديث في 26 سبتمبر 2018 إصلاحات الأخطاء الطفيفة
20 Min Chest & Arms Workout
20 Min Chest & Arms Workout
20 Min Chest & Arms Workout
توصيات مماثلة