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20 Min Chest & Arms Workout 1.5 MOD APK for Android

20 Min Chest & Arms Workout
Versão 1.5
Data de atualização July 9, 2025
Categoria Esportes e saúde
Tamanho 12.33MB
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Exercícios rápidos projetados para construir a força de peito, braço e parte superior do corpo.

Você construirá a força da parte superior do corpo enxuta, forte e natural com essas rotinas. Os exercícios estão disponíveis para iniciantes para exercícios avançados.

Nesta versão gratuita, você pode experimentar uma rotina de exercícios de cada nível. Desafie -se vendo qual nível de treino você pode terminar.

O formato de treino segue e o método HIIT: você observará o exercício a ser feito por cerca de 12 segundos e fará o exercício por 60 a 90 segundos. Basta seguir o guia; Não há nenhum pensamento envolvido.

O que há de novo na versão mais recente 1.5

Última atualização em 26 de setembro de 2018 pequenas correções de bugs