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Versión
4.8.6
Fecha de actualización
May 6, 2025
Categoría
Atención deportiva y de salud
Tamaño
50MB
7.6
Perder peso, rastrear la nutrición y el estado físico con esta aplicación de contador de calorías y dieta.
SparkPeople es su dieta personal y entrenador de estilo de vida.
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La base de datos de alimentos más grande de cualquier aplicación de rastreador y dieta de alimentos: con más de 3,500,000 alimentos rastreados, nuestra fácil búsqueda de alimentos lo ayuda a contar las calorías que come al encontrar una dieta adecuada para usted.
Seguimiento rápido de dieta y fitness: es fácil rastrear sus entrenamientos y contar las calorías que quema. Seguimiento de fuerza y cardio con nuestra función de búsqueda fácil de usar, incluidos conjuntos, repeticiones y peso/repetición. Calcule la ingesta calórica de cualquier comida con nuestra calculadora de calorías simple. ¡Ideal para rastrear macros y contar carbohidratos!
Programa de dieta Agnóstico: dieta de 1200 calorías, dieta baja en carbohidratos o no carbohidratos, dieta vegana, dieta ceto: es lo mismo para nosotros. Le ayudaremos a alcanzar sus objetivos, sin importar la dieta que siga.
Cientos de demostraciones de ejercicios: ponte en forma, tonifica y evite las lesiones comunes del ejercicio con nuestras cortas demos de ejercicios populares de cardio y fortaleza. Todas las demostraciones son realizadas por entrenadores con licencia, por lo que puede aprender de la manera correcta, cada vez.
Calculadora de ingesta de alimentos y dieta: encuentre la mayoría de los alimentos con nuestro escáner de código de barras. Obtenga la información de calorías y nutricionales adecuadas de nuestra base de datos de alimentos, y guarde los alimentos que come en su registro de alimentos. Use nuestra calculadora de admisión de calorías y calculadora de nutrición con un grifo. Encuentre el maquillaje de los nutrientes y minerales comunes en su dieta: calorías, carbohidratos, proteínas, grasas, fibra, colesterol y más.
Planificador de comidas saludables: establezca sus objetivos y lo ayudaremos a planificar sus comidas para la semana. ¡Hará que su nuevo cambio de estilo de vida sea más fácil!
Haga un seguimiento de su peso diariamente: realice un seguimiento de su progreso con nuestra tabla de peso e IMC fácil de usar.
Artículos de salud, dieta y acondicionamiento físico: lea artículos de nutricionistas y expertos en fitness de Sparkpeople para obtener más información sobre su metabolismo y cómo ser más saludable y más motivado. ¡Es como tener un equipo de dietistas, nutricionistas y entrenadores de fitness en su teléfono!
Integración total: puede acceder a sus registros de fitness y nutrición desde su computadora, tableta o teléfono.
Conecte aplicaciones y dispositivos: ¿ya usa otras aplicaciones o dispositivos para rastrear su estado físico, pero ¿necesita estrategias de pérdida de peso y seguimiento de la dieta? ¡Simplemente conecte la aplicación o dispositivo que use a esta aplicación! Ofrecemos una integración completa con Fitbit, Jawbone Up, Google Fit, Misfit, Runkeeper y Garmin.
SparkPeople no es un programa de pérdida de peso, somos una comunidad
El mostrador de calorías, Food & Diet Tracker de SparkPeople se sincroniza completamente con nuestro sitio. Desde 2001, Sparkpeople.com ha ayudado a millones de personas a perder peso y mantenerse en forma al ofrecer apoyo, educación y poderosas herramientas de pérdida de peso y acondicionamiento físico. Con su cuenta, también puede acceder:
★ La vasta biblioteca de artículos de vida saludable, videos de fitness y herramientas de planificación de ejercicios.
★ SparkRecipes.com, nuestro sitio de recetas saludable. Encontrará más de 600,000 recetas saludables y sabrosas que lo ayudan a alcanzar sus objetivos nutricionales.
★ La comunidad de estilo de vida más amigable y saludable de la web. Obtenga el apoyo de otros miembros que han estado justo donde está; ¡Llegue a sus objetivos de pérdida de peso y acondicionamiento físico mientras se divierte!
Nuestro objetivo número 1 es ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Envíe cualquier pregunta, inquietud o sugerencia a [email protected]
Empiece a vivir una vida más saludable. ¡Gracias por usar nuestra aplicación!
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