7.7
Semua yang Anda butuhkan untuk melacak latihan angkat besi Anda.
• Jadwalkan latihan hari, minggu, atau berbulan -bulan di muka, atau melacaknya dengan cepat
• Pilih dari lebih dari 300 latihan bawaan, atau buat sendiri
• Lihat metrik kinerja seperti catatan pribadi, persentase kerusakan kelompok otot bekerja, kemajuan 1RM, kemajuan volume total dan banyak lagi
• Lacak kemajuan berat badan Anda - masukkan berat badan Anda dan lampirkan foto ke tanggal tertentu
• Akan melakukan deadlift dengan 45,45,35,25, dan 5 di setiap sisi? Hemat waktu dengan input cepat - ketuk ikon pelat untuk satu sisi dan berat akan menghitung jumlah untuk Anda
• Simpan data Anda aman dengan cadangan cloud otomatis dan sinkronisasi silang
June 6, 2025
June 6, 2025
June 6, 2025
June 6, 2025
June 6, 2025
June 6, 2025
June 6, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025