8
Чувствуете себя грязной по утрам? Улучшите свой сон сегодня вечером, используйте Wakeup Time !
Wakeup Time позволяет вам лучше всего снабжать. Это рассчитывает оптимальное время, чтобы заснуть или проснуться, чтобы вы почувствовали себя более обновленными по утрам.
Исследования показывают, что это не общая длина сна, а количество полных циклов сна, что важно. Используйте значения по умолчанию или настройте настройки, чтобы соответствовать вашим личным потребностям.
Спи лучше сегодня вечером со Wakeup Time !
January 17, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 15, 2026
January 15, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026