8.4
มีการทำสมาธิแบบมีสติสำหรับการนอนหลับการบรรเทาความเครียดและการผ่อนคลาย
ถ้าคุณต้องการ:
- รู้สึกสงบและเงียบสงบก่อนนอน
- รู้สึกชัดเจนขึ้นและมุ่งเน้นตลอดทั้งวัน
- เข้าใจอารมณ์ของคุณดีขึ้นและเรียนรู้ที่จะควบคุมพวกเขา
- หรือถ้าคุณสนใจที่จะค้นพบสิ่งใหม่ ๆ
คุณมาถูกที่แล้ว!
ภารกิจของเรา? เพื่อช่วยคุณรักษาสุขภาพจิตและความสมดุลของคุณจากภายใน
Petit Bambou เป็นแอพการทำสมาธิและการหายใจที่ได้รับความนิยมอย่างมากในยุโรปโดยรวบรวมผู้คน 10 ล้านคนที่กำลังมองหาชีวิตที่เข้ากันมากขึ้น (นั่นมีความหมายมากสำหรับเรา!)
แต่การทำสมาธิกับ Petit Bambou คืออะไร?
- มันเป็นวิธีปฏิบัติทางโลกที่ง่ายและเข้าถึงได้: สิ่งที่คุณต้องทำคือให้มันไป
- ประโยชน์ของมันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์: ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มความเข้มข้นและความคิดสร้างสรรค์และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- มันเกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นความสนใจของเราอย่างมีสติในประสบการณ์ปัจจุบันของเรา
สิ่งที่คุณจะพบในแอพ:
รวมอยู่ในเวอร์ชันฟรี:
- เซสชันเบื้องต้นสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีโปรแกรม "การค้นพบ" และ "Discovery for Kids"
- 3 Meditations รายวันที่คุณเลือก
- การเลือกเพลงพื้นหลังเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายสมาธิหรือหลับไป
- เรื่องราวเคลื่อนไหวเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจหลักการพื้นฐานของการมีสติ
- การเข้าถึงเครื่องมือการหายใจและการทำสมาธิแบบไม่ จำกัด เพื่อการออกกำลังกายแบบผ่อนคลายและการเชื่อมโยงหัวใจของคุณ
- การบริการลูกค้าที่เอาใจใส่และเอาใจใส่
ไม่มีการโฆษณาอย่างแน่นอนและไม่จำเป็นต้องป้อนข้อมูลบัตรเครดิตของคุณ
หากคุณต้องการดำเนินการต่อไปการสมัครสมาชิกรายเดือนหรือครึ่งปีของเราจะช่วยให้คุณเข้าถึง:
- แคตตาล็อกที่สมบูรณ์ของโปรแกรมการทำสมาธิ (มีธีมมากกว่า 100 ชุด) และใหม่ที่จะมาถึง
- การทำสมาธิทุกวันด้วยช่วงเวลาที่ปรับแต่งได้ 8, 12 หรือ 16 นาที
- เข้าถึงห้องสมุดเสียงและบรรยากาศที่ผ่อนคลายทั้งหมดได้ทุกที่ทุกเวลา
- การเข้าถึงเครื่องมือหายใจและการทำสมาธิแบบไม่ จำกัด
- การบริการลูกค้าที่เอาใจใส่และรวดเร็ว
- ยังไม่มีโฆษณาและคุณสามารถยกเลิกการต่ออายุการสมัครสมาชิกอัตโนมัติได้ตลอดเวลาเพียงแค่คลิก
ความแตกต่างระหว่างการเข้าถึงฟรีและแบบชำระเงินคือปริมาณไม่ใช่คุณภาพ
Petit Bambou ยังรวบรวมการปฏิบัติอื่น ๆ ที่หลากหลายรวมถึงความซับซ้อนการสร้างภาพและจิตวิทยาเชิงบวกดังนั้นเราหวังว่าคุณจะพบสิ่งที่คุณกำลังมองหา
คุณสามารถเข้าถึงทั้งหมดนี้ด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในสาขาของพวกเขา (นักจิตวิทยาจิตแพทย์ผู้สอนการทำสมาธิ)
ที่ Petit Bambou เราทำงานจากหัวใจแอพที่ทำโดยผู้คนเพื่อผู้คน - จากสำนักงานของเราในการปูผิวทาง
ไม่มีอะไรจะง่ายกว่าแค่ให้มันไป!
คุณสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบนอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ (โทรศัพท์แท็บเล็ตและนาฬิกาที่เชื่อมต่อ)
ยังมีคำถาม? คุณสามารถเขียนถึงเราได้ที่ [email protected]; เรามาที่นี่เพื่อช่วย!
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025