8.3
นี่เป็นคำแนะนำที่สมบูรณ์เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
แอปพลิเคชั่นนี้อธิบายอย่างชัดเจนและแม่นยำในการเคลื่อนไหวของการสร้างความเข้าใจที่ดำเนินการเมื่อทำการออกกำลังกาย การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะแสดงด้วยภาพที่มีรายละเอียดแบบกราฟิกซึ่งเราสามารถสังเกตเห็นกลุ่มกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบในการออกกำลังกายแต่ละครั้งอย่างชัดเจน
ด้วยข้อมูลนี้ทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์ช่วยให้คุณสามารถออกแบบการฝึกอบรมของคุณได้อย่างถูกต้อง
การอัปเดตที่กำลังจะมาถึง:
-ส่วนการออกกำลังกายส่วน
-การออกกำลังกายในแต่ละส่วน
January 16, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 16, 2026
January 15, 2026
January 15, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026