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★每日瑜伽的专业插件，并非自己打开

这是每日瑜伽的专业插件，需要订阅费才能解锁。

在使用此插件之前，请安装主应用程序“每日瑜伽”：

商店链接：https：//play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyyoga.inc

★简介★

ABS的每日瑜伽的高级版本提供了一种全新的瑜伽常规，以23个姿势设计，将动态变化与传统的瑜伽体式相结合，旨在调节ABS肌肉并增强核心腹部力量。设定了三个训练时间，以丰富与我们的瑜伽教练一起进行腹肌色调练习。

每日瑜伽练习实际上如何调整您的腹肌？

在建立腹部肌肉时，每日瑜伽会有很多额外的好处，可以帮助您的身材改善。

- 当您一直吸引ABS肌肉以控制运动，尤其是腿部运动时，您的腹肌和四肢都会得到调节。

- ABS瑜伽可以在腹部地区滋养内部器官，包括肠，胃，肾脏等。这将提供更好的消化和排泄。

- 请记住，每一步都要协调深呼吸，以更好地控制身体。在这种情况下，您将获得强烈的集中度以获得更好的效果。

- 就像所有瑜伽训练一样，它可以帮助您冷静下来，摆脱身体和精神压力。

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