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Pregnancy foods guide
兩人吃飯可能是一個令人不安的責任,尤其是在如此矛盾的信息中。
吃足夠的魚很重要,還是含有太多的汞?您需要肉類蛋白質,還是太脂肪?雞蛋還可以,還是膽固醇太多?
這足以使您想伸出手,然後潛入最近的糖果棒中。有很多方法可以確保您和您的寶寶都能獲得所需的營養。
這是營養專家關於其頂級懷孕食品的一些建議。您不需要全部喜歡或全部食用,而是選擇您的收藏夾,以使您的懷孕有所提高。
May 3, 2025
May 3, 2025
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