الرئيسية/ طلب/ الرعاية الرياضية والرعاية الصحية/ 7 Minutes Workout

7 Minutes Workout 1.6 MOD APK for Android

7 Minutes Workout
إصدار 1.6
تاريخ التحديث May 5, 2025
الفئة الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
الحجم 3MB
7.7
1
2
3
4
5

7.7

تحميل(3MB)

الطريقة العلمية للتمرين: 12 تمارين مكثفة في 7 دقائق.

الطريقة العلمية للتمرين: 12 تمارين مكثفة في 7 دقائق ، 30 ثانية كل تمرين ، 10 ثانية من الراحة بينهما. تحتاج فقط إلى كرسي صغير وجدار ونفسك.

مستوحاة من هذا المقال من صحيفة نيويورك تايمز: http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.6

آخر تحديث في 7 نوفمبر 2016 إصدار "شاشة المساعدة" الثابتة
7 Minutes Workout
7 Minutes Workout
7 Minutes Workout
توصيات مماثلة