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7 Minutes Workout 1.6 MOD APK for Android

7 Minutes Workout
版本 1.6
更新日期 May 5, 2025
類別 體育養生
大小 3MB
7.7
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7.7

鍛煉的科學方法:7分鐘內進行12次強化練習。

科學鍛煉方法:每次練習7分鐘30秒內進行12次強化練習,兩者之間休息10秒。您只需要一把小椅子,牆和您自己。

受《紐約時報》的這篇文章的啟發:http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout

最新版本1.6中有什麼新功能

上次更新於2016年11月7日修復了“幫助屏幕”問題