unduh(7.34MB)
1.0.2
7.68MB
Versi
2.2
Tanggal Diperbarui
April 6, 2025
kategori
Perawatan Olahraga dan Kesehatan
ukuran
7.34MB
8.9
Dapatkan tubuh Anda dalam kondisi sangat baik tanpa menggunakan beban atau mesin gratis!
Dapatkan tubuh Anda dalam kondisi sangat baik tanpa menggunakan beban atau mesin gratis!
Apakah Anda mengangkat beban di gym atau melakukan latihan berat badan di rumah, Home Fitness akan membantu Anda menjadi bugar dengan 125 -an latihan multimedia gratis dan program kebugaran yang dilatih oleh pelatih pribadi ahli kebugaran. Rencana latihan ini telah dirancang untuk diikuti dengan kenyamanan rumah Anda dan tanpa perlu peralatan mahal.
Home Fitness sangat ideal untuk orang yang ingin mendapatkan bugar tanpa menggunakan peralatan olahraga apa pun. Mengikuti set atau instruksi sederhana dan pedoman Anda dapat berolahraga area atau otot -otot tubuh Anda di privasi rumah atau kantor Anda.
Staf kami termasuk pelatih yang bekerja dengan atlet profesional, penggemar kebugaran dan orang -orang yang belum pernah berolahraga sebelumnya. Kami memahami pelatihan dan di sini untuk membantu Anda meningkatkan.
Manfaatkan fitur -fitur luar biasa ini untuk membantu Anda menurunkan berat badan, nada, tetap bugar dan banyak lagi!
• Lihat foto instruksional yang menjelaskan setiap gerakan secara detail
• Beberapa program berat badan untuk tujuan kebugaran yang berbeda.
• Deskripsi olahraga yang terperinci
• Jadwalkan latihan di smartphone Android Anda
• Bagikan latihan Anda melalui email, Facebook dan Twitter
Home Fitness menggunakan latihan berat badan paling kreatif yang diketahui manusia dan akan menjamin hasil Anda dengan cepat!
Home Fitness mencakup banyak program untuk berbagai tujuan!
Program yang disertakan akan membantu Anda meningkatkan:
•Kekuatan
• Cardio
• Fleksibilitas
•Keseimbangan
• Atletis
•Inti
Ini hanya beberapa fitur yang diberikan aplikasi untuk Anda mencapai tingkat kebugaran yang Anda inginkan:
-125 siap berolahraga.
-Full Body Workouts
-Targeted AB Workouts
Latihan lengan yang ditargetkan
Latihan Butt yang ditargetkan
Latihan kaki yang ditargetkan
-Eing -level latihan sedang atau keras.
Latihan -Paman dengan pelatih pribadi kebugaran.
Halaman Facebook interiaktif di mana Anda dapat berbagi tujuan kebugaran, tips, saran, pengalaman, dan kemajuan di sepanjang jalan. (segera hadir)
Situs web -mobile tempat Anda dapat membaca artikel harian, video, dan tips untuk mencapai tujuan kebugaran Anda dengan cepat. (segera hadir)
Panduan Nutrisi -Workout (segera hadir)
-Ab latihan
Latihan -ArM
Latihan -leg
-Tebak latihan
-Dan lebih banyak lagi!
Nikmati hidup, bersenang -senang.
Rekomendasi serupa
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025
