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April 6, 2025
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Esportes e saúde
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Coloque seu corpo em ótima forma sem usar pesos ou máquinas livres!
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Esteja você levantando pesos na academia ou fazendo exercícios de peso corporal em casa, Home Fitness o ajudará a se encaixar com 125 do programa gratuito de exercícios multimídia e fitness treinados por especialistas em fitness trainers. Este plano de exercício foi projetado para ser seguido no conforto da sua casa e sem a necessidade de equipamentos caros.
Home Fitness é ideal para pessoas que desejam entrar em forma sem usar nenhum equipamento de exercício. Seguindo um conjunto simples ou instruções e diretrizes, você pode exercitar áreas ou músculos específicos do seu corpo com a privacidade de sua casa ou escritório.
Nossa equipe inclui treinadores que trabalham com atletas profissionais, entusiastas da fitness e pessoas que nunca se exercitaram antes. Entendemos o treinamento e estamos aqui para ajudá -lo a melhorar.
Aproveite esses recursos impressionantes para ajudá -lo a perder peso, tonificar, ficar em forma e muito mais!
• Veja fotos instrucionais que explicam cada movimento em detalhes
• Vários programas de peso corporal para diferentes metas de condicionamento físico.
• Descrições detalhadas de exercícios
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Home Fitness utiliza os exercícios de peso corporal mais criativos conhecidos pelo homem e garantirão os resultados rapidamente!
Home Fitness inclui vários programas para uma variedade de objetivos!
Os programas incluídos ajudarão você a melhorar seu:
•Força
• Cardio
•Flexibilidade
•Equilíbrio
• Atletismo
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Estes são apenas alguns dos recursos que o aplicativo fornece para alcançar o nível de condicionamento físico desejado:
-125 Pronto para ser exercícios.
-Full Workouts corporais
-Ter treinos AB alvos
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-Site da Mobile, onde você pode ler artigos, vídeos e dicas diárias para atingir seus objetivos de condicionamento físico rapidamente. (em breve)
-Guia de nutrição de trabalho (em breve)
-AB Exercícios
-Exercícios daart
-Exercícios de perna
-Ches exercícios
-E muito mais!
Aproveite a vida, divirta -se.
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