Home Fitness APK用於Android下載-downuh.com

使身體狀況良好，而無需使用任何自由重物或機器！

無論您是在健身房舉重還是在家進行體重鍛煉， Home Fitness都可以幫助您適應125次免費的多媒體鍛煉和健身計劃，由專家健身私人教練指導。該運動計劃的設計是在您的家中舒適地遵循，而無需昂貴的設備。

Home Fitness非常適合想要在不使用任何運動設備的情況下保持體形的人。遵循簡單的集合或說明和準則，您可以在家庭或辦公室的隱私處鍛煉身體的特定區域或肌肉。

我們的員工包括與職業運動員，健身愛好者和從未鍛煉過的人一起工作的培訓師。我們了解培訓，並在這裡幫助您改進。

利用這些出色的功能來幫助您減輕體重，調高，保持健康等等！

•請參閱詳細說明每個動作的教學照片

•用於不同健身目標的多個體重計劃。

•詳細的練習描述

•在您的Android智能手機上安排鍛煉

•通過電子郵件，Facebook和Twitter分享您的鍛煉

Home Fitness利用人類已知的最具創造力的體重鍛煉，可以確保您的成績迅速！

Home Fitness包括多個目標的多個程序！

包括的程序將幫助您改善：

•力量

•有氧運動

•靈活性

•平衡

•運動能力

•核

這些只是應用程序為您達到所需健身水平的一些功能：

-125準備進行鍛煉。

- 滿足身體鍛煉

- 靶向的AB鍛煉

- 靶向的手臂鍛煉

- 靶向的對接鍛煉

- 計劃的腿部鍛煉

- Easy - 中等或艱苦的鍛煉水平。

- 健身私人教練指導鍛煉。

- Interlative Facebook頁面，您可以在其中分享您的健身目標，技巧，建議，經驗和進步。（即將推出）

- Mobile網站，您可以在其中閱讀每日文章，視頻和技巧，以快速實現您的健身目標。（即將推出）

- 鍛煉營養指南（即將推出）

-ab練習

- 武器練習

- 腿練習

- 練習

- 還有更多！

享受生活，玩得開心。

上次更新於2017年1月19日添加了一個日曆視圖，以編輯以前的培訓課程
帶有描述滾動功能的鍛煉視圖

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