8.9
ทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีโดยไม่ต้องใช้น้ำหนักหรือเครื่องจักรฟรี!
ทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีโดยไม่ต้องใช้น้ำหนักหรือเครื่องจักรฟรี!
ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนักที่โรงยิมหรือออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่บ้าน Home Fitness จะช่วยให้คุณพอดีกับการออกกำลังกายมัลติมีเดียและโปรแกรมออกกำลังกายฟรี 125 คนโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย แผนการออกกำลังกายนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อติดตามความสะดวกสบายของบ้านของคุณและไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง
Home Fitness เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีรูปร่างโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายใด ๆ ตามชุดหรือคำแนะนำและแนวทางที่เรียบง่ายคุณสามารถออกกำลังกายพื้นที่เฉพาะหรือกล้ามเนื้อของร่างกายได้ตามความเป็นส่วนตัวของบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
พนักงานของเรารวมถึงผู้ฝึกสอนที่ทำงานกับนักกีฬามืออาชีพผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและผู้คนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน เราเข้าใจการฝึกอบรมและอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณปรับปรุง
ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักโทนเสียงพอดีและอื่น ๆ อีกมากมาย!
•ดูรูปภาพการเรียนการสอนที่อธิบายรายละเอียดการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง
•โปรแกรมน้ำหนักตัวหลายรายการสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน
•คำอธิบายการออกกำลังกายโดยละเอียด
•กำหนดเวลาออกกำลังกายบนสมาร์ทโฟน Android ของคุณ
•แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณทางอีเมล Facebook และ Twitter
Home Fitness ใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่สร้างสรรค์ที่สุดที่รู้จักกันต่อมนุษย์และจะรับประกันได้ว่าคุณจะได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว!
Home Fitness มีหลายโปรแกรมสำหรับเป้าหมายที่หลากหลาย!
โปรแกรมที่รวมอยู่จะช่วยให้คุณปรับปรุง:
•ความแข็งแกร่ง
•คาร์ดิโอ
•ความยืดหยุ่น
•สมดุล
•ความเป็นนักกีฬา
•แกนกลาง
นี่เป็นเพียงไม่กี่คุณสมบัติที่แอพให้คุณเพื่อให้ได้ระดับการออกกำลังกายที่คุณต้องการ:
-125 พร้อมที่จะไปออกกำลังกาย
-การออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยร่างกาย
-กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกาย AB
-การออกกำลังกายแขนกำหนดเป้าหมาย
-การออกกำลังกายก้นเป้าหมาย
-การออกกำลังกายขาที่กำหนดเป้าหมาย
-ง่าย -ระดับการออกกำลังกายปานกลางหรือยาก
-คู่มือการออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนบุคคลออกกำลังกาย
-หน้า Facebook ที่ใช้งานได้ซึ่งคุณสามารถแบ่งปันเป้าหมายการออกกำลังกายเคล็ดลับคำแนะนำประสบการณ์และความคืบหน้าไปพร้อมกัน (เร็วๆ นี้)
-เว็บไซต์มือถือที่คุณสามารถอ่านบทความวิดีโอและเคล็ดลับสำหรับการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว (เร็วๆ นี้)
-คู่มือโภชนาการการทำงาน (เร็ว ๆ นี้)
-AB แบบฝึกหัด
-แบบฝึกหัดแขน
-การออกกำลังกายที่ขา
-แบบฝึกหัด
-และอีกมากมาย!
สนุกกับชีวิตมีความสุข
April 7, 2025
April 7, 2025
April 7, 2025
April 7, 2025
April 7, 2025
April 7, 2025
April 7, 2025
April 7, 2025
April 7, 2025
April 7, 2025
April 6, 2025
April 6, 2025