Download(2.09MB)
2.0
9.7MB
Versão
1.2
Data de atualização
April 3, 2025
Categoria
Aprendizagem educacional
Tamanho
2.09MB
9.5
Crossfit Patra Box Mobile App.
Nossa caixa é reconhecida pela CrossFit Inc e apoiada pela Reebok.
Para os Memebers Box, existe a possibilidade de enviar presença ao WOD e acompanhar os registros.
Os não membros podem fazer um passeio no menu disponível e ver quem somos, como trabalhamos, como eles podem nos encontrar e como podem se comunicar conosco.
Na caixa, juntamente com os treinadores Konstantinos Karagiorgos, Panagiotis Garoufalis e Ntinos Kolonias que você pode fazer:
Ginástica artística (para participar disso, é necessário pelo menos um mês no CrossFit)
O levantamento de peso olímpico (para participar disso, pelo menos um mês no CrossFit é necessário)
Resistência cardiorrespiratória pelo método de resistência do CrossFit.
Treinamento para todos os níveis físico (para participar disso, você deve ter terminado os níveis de introdução e o treinador concorda com isso).
Faça a participação no nível de introdução, onde você pode aprender as práticas recomendadas para os exercícios mais comuns (como agachamentos, prensas, levantamentos terra)
Abra a hora da academia, onde os estagiários podem treinar o que quiserem sempre que respeitam os outros atletas que participam de um WOD e as regras da caixa.
Recomendações semelhantes
April 4, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025
April 3, 2025
April 3, 2025
April 3, 2025
