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Crossfit Patra Box移动应用。
我们的盒子被CrossFit Inc认可,并由Reebok支持。
对于盒子成员,有可能向WOD提交业务并跟踪记录。
非会员可以在其余的可用菜单上进行游览,看看我们是谁,我们的工作方式,如何找到我们以及如何与我们沟通。
在盒子里,与教练Konstantinos Karagiorgos,Panagiotis Garoufalis和Ntinos Kolonias一起可以做:
艺术体操(要参与其中,需要至少一个月的CrossFit)
奥林匹克举重(要参与其中,需要在CrossFit上至少一个月)
通过CrossFit耐力法的心肺耐力。
对所有物理水平的培训(要参与其中,您必须完成介绍水平,而教练也同意这一点)。
参与介绍水平,您可以学习最常见的练习的最佳实践(例如下蹲,压力机,硬拉)
开放的健身时间,学员可以在他们想要的任何东西上训练总是尊重其他运动员参加WOD和盒子规则的训练。
April 4, 2025
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April 3, 2025
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